秋季刮刮痧,能防關節病

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"": "秋季是關節炎的始發期,很多人的關節在這時開始怕冷,怕風,還疼痛,甚至刺疼。

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關節痛從秋季開始

氣候轉變是關節炎發作的主要原因,其中骨關節病一遇到冷氣,就會著涼,關節有刺痛感;而痛風性關節炎一遇到關節受熱,使關節周圍的溫度過高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒,膝關節就會受寒,疼痛,甚至動彈不得。

關節炎患者的比例,女多於男。女性相對身體弱,加上平時家務活重,經常用冷水洗衣、洗菜,時間一長,通過手關節誘發風濕症。有的婦女產後貪涼,氣血不足,寒涼入裡而落下終身風濕症,因此預防至關重要。防治關節病注意保暖是關鍵由於風濕怕冷怕汗,所以,骨關節病和“老寒腿”患者要注意保暖,即使在炎熱的夏天,也不要貪涼,儘量不要睡在地板上,因為不管多炎熱的天氣,地板還是有濕氣的。儘量不要吹空調,用電扇吹時,不要對著膝關節吹,晚上睡覺時,要用被子蓋著膝部或風濕的部位。

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