【第4章 記錄】
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下午兩點，教練部開周會。
會議室裡坐了十幾個教練，幾個玩得好的互相遞眼色開玩笑，新來的實習教練在角落裡坐得端端正正。
經理楊明站在前麵，聲音平淡：“這個月業績指標還要再壓一壓，特別是私教課續費率。
有些會員反饋，上課時教練看手機的頻率太高。這周大家都注意點，服務細節做到位。”
陳墨坐在靠窗的位置，神色平靜。
如果是以前，這種枯燥的周會早就讓他昏昏欲睡了。
但今天不一樣，他的精神前所未有的清明，甚至旁邊實習教練急促的心跳聲，都在他耳邊清晰的浮現。
陳墨靜靜感受著，心中愉悅。
“……新教練本周過考核。散會。”
二十分鐘，人群散去。
陳墨和幾個熟識的同事打了個招呼，轉身去準備下午的課。
……
下午三節課。
第一節是另一個老學員的增肌課，練背。
第二節是一個新學員的體驗課，教基礎深蹲和核心激活。
第三節是個女生，減脂，改善體態。
上完這三節，陳墨在休息室坐了二十分鐘，吃了幾根香蕉，喝了瓶水。
下午六點，晚高峰。
健身房的人流量達到峰值。器械區排隊，跑步機全滿，空氣裡混雜著汗味、金屬摩擦聲和快節奏的電子樂，嘈雜得像個蒸籠。
陳墨又連軸上了三節課，還抽空補充了一些食物。
最後一節課上完，學員累得坐地上喘。
陳墨低頭看了看自己，除了額頭上有一層極細密的汗珠，心率甚至連每分鐘70次都沒到。
從中午到現在，他幾乎沒怎麼停過。
換做以前，他現在的狀態應該是雙腿發沉、精神萎靡，隻想找個按摩床躺屍。
但現在？
一種從未有過的充沛感在體內激蕩。
“這就是‘無限成長’帶來的質變麼……”
陳墨心中暗道。
體能的恢複隻是表象，更深層的是代謝效率的提升。
唯一的代價是。
餓。
胃裡那種空虛感一直在持續。
他抽空在休息室塞了兩根香蕉和半個麵包，卻像石沉大海，很快就被消化得乾乾淨淨。
“能量守恒。”
陳墨很清楚，這種近乎永動的體能不是憑空來的。
他在變強，在燃燒，而燃料就是食物。
晚上九點半，最後的學員離開。
健身房的人流終於開始減少，隻剩下幾個大漢還在力量區死磕。
陳墨擦了擦手，目光看向深處的深蹲架。
是時候了。
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陳墨和幾個麵熟的會員點了點頭，站到了深蹲架旁邊。
他準備測一下三大項的極限。
陳墨走到深蹲架前，沒有猶豫，直接開始上片。
一片，兩片，三片……
杠鈴杆兩端很快掛滿了黑色的橡膠杠鈴片。
加上杠鈴杆自重，總重250公斤。
陳墨調整了一下腰帶，吸了口氣，鑽到了杠鈴下。
起杠。
沉肩，核心收緊，下蹲。
對於普通訓練者來說，250公斤連出杠都出不來。
但陳墨感覺……很輕鬆。
杠鈴下壓的瞬間，他的股四頭肌、臀大肌瞬間繃緊，像兩塊鋼板硬生生頂住了下墜的勢頭。
蹲到底，反彈，起。
沒有任何粘滯點。
整個過程行雲流水，連大氣都沒喘一口。
緊接著是臥推，155公斤。
硬拉，270公斤。
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