【第33章 精神突破3.0】
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從太和山回來之後，陳墨的日子變的極其簡單。
每天淩晨四點起床，吃飯，訓練，吃飯，訓練，吃飯，訓練，睡覺。
沒有社交，不外出，不做任何與訓練無關的活動。
這一周的訓練重心放在了站樁的深化。
他現在把這種訓練方式正式命名為：
“基礎肌張力掌控法”
以精神統禦全身，讓主動肌和拮抗肌同時以極限強度對拉，在不動用任何外部負重的情況下，達到超極限負荷的效果。
一周前他最多隻能同時控製七組不相鄰的肌群進行拮抗，現在，已經能覆蓋全身超過一半的肌肉。
這個進步幅度看起來不如力量增長那直觀，但陳墨心裡清楚，掌控力的提升比絕對力量的提升更難，也更珍貴。
力量從1262公斤提升到了1600公斤出頭。
速度、彈跳、防禦力都在同步攀升，隻是幅度比在深潭時稍慢一些。
這在陳墨的意料之中。
離開深潭的高壓環境後，訓練強度確實降了一截，增長速度自然會回落。
但有一項數據，從一周前就卡住了。
發力加成，1.9倍。
這個數字從神農架回來後就紋絲不動地卡在那裡。
突破不了2.0倍。
陳墨能感覺到，這1.9和2.0之間的差距不在力量層麵，在精神上。
發力加成，本質上是神經係統對身體掌控精度的體現，而掌控精度的上限由精神屬性決定。
精神如果不夠，掌控力就到不了更高的層次。
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他需要一次精神突破來帶動發力的突破。
六月十五日，晚上十點。
堂屋裡隻亮著一盞暖黃色的燈泡，光線昏暗而柔和，照在陳墨赤裸的上半身上，把他身上每一塊肌肉的輪廓都勾出一道深淺不一的陰影。
他閉著眼睛，雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，脊柱中立，雙臂自然垂在身體兩側。
從外表看，他就像一尊安靜站立的雕塑，紋絲不動。
但身體內部在發生劇烈的變化。
超過一半的骨骼肌在他精確的神經指令下同時進入極限拮抗狀態。
股四頭肌和膕繩肌在膝關節上互相角力，腹直肌和豎脊肌在脊柱兩側極限對峙。
胸大肌和背闊肌隔著胸腔瘋狂拉扯，每一根肌纖維都在承受接近撕裂極限的張力。
肌肉深處的微撕裂信號像潮水一樣從四麵八方湧向大腦。
那種被撕扯又不斷被修複的滾燙麻癢感遍布全身，每一寸皮膚都在往外滲汗。
他已經維持這個狀態將近三十分鐘了。
按照往常的節奏，一組極限拮抗最多持續二十分鐘就該停了，那時候身體和精神都撐不住了。
精確控製數以億計的肌纖維同時獨立發力，對精神力的消耗是天文數字。
但今晚不一樣。
今晚他刻意把最後一組進行到極限。
因為他感覺到了一道門檻。
一道和幾周前精神卡在1.9時極其相似的門檻。
那道門檻就在前方不遠處，模模糊糊，似有似無，他需要刺激。
他咬著牙，把訓練的強度又往上推了一把。
刹那間，大腦深處像是有什麼東西裂開了。
精神力在這一刻被壓榨到極限後陡然崩潰，然後又以一種全新的方式重新凝聚。
意識在這一瞬間變得極其清明。
他緩緩睜開眼睛。
精神突破3.0了。
他沒有喚出麵板確認，變化已經來了。
他就站在那裡，大口喘著氣，汗水順著下巴滴在腳下的水泥地麵上。
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