【第35章 人體呼吸法】
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陳墨維持著靈肉合一的狀態，仔細感受著那股充滿暖意的氣流從毛孔滲入、順著筋膜層擴散、最終彙入肌肉和骨骼的過程。
這是他第一次在不動用麵板能力的情況下，靠身體本身主動吸收靈氣。
這種感覺和用麵板直接吸收靈氣粒子完全不一樣。
用麵板吸收是直接從源頭抽吸收，量大，效率高，像是擰開水龍頭往桶裡灌水。
而靈肉合一下的律動吸收是從空氣中抽取靈氣，量小，持續，像是用濕毛巾在空氣中吸水。
但這意味著什麼，他比任何人都清楚。
這意味著普通人也可能做到。
呼吸人人都會。
身體人人都有。
如果呼吸和身體同頻產生的律動，本身就能主動吸收靈氣，那理論上，隻要掌控力達到一定門檻，任何人都有能掌握這個能力。
他繼續維持靈肉合一的狀態，不斷微調呼吸的頻率和肌肉收縮的幅度，像在調試一台極其精密的儀器。
吸氣的長度從兩秒調到三秒，呼氣的深度從三秒調到四秒，拮抗的強度從極限調到百分之八十再調回極限。
每一次微調，他都會仔細感受靈氣吸收效率的變化。
當所有參數精確匹配的那一瞬，靈氣湧入的速度達到峰值，靈氣從全身每一個毛孔滲入，沿著筋膜層擴散，彙入正在劇烈撕裂的肌纖維。
修複速度幾乎是平時沒有吸收靈氣粒子的好幾倍。
他把這個頻率刻進了肌肉深處。
不是用大腦記，是用身體本身去記。
他的肌肉纖維記住了這個律動的每一個起伏。
做完這些，他才緩緩退出靈肉合一的狀態，沒有停下呼吸法，而是讓呼吸法在常規狀態下繼續運轉。
神奇的是，呼吸法並沒有因為退出靈肉合一而中斷。
雖然吸收效率大幅下降，但那股微弱的律動仍然在自主運轉。
肌肉在拮抗訓練中積累的收縮記憶，讓這套呼吸律動即便脫離了靈肉合一，也能維持一個低功率的基本循環。
不需要精神力支撐，不需要全神貫注。
這個發現完全超乎他的預料。
看來靈肉合一是他發現呼吸法的起點，但不是呼吸法的必要條件。
一旦用靈肉合一找到那個律動，身體就能在常規狀態下自我保持極低限度的運轉。
這意味著呼吸法的練習門檻比他一開始預想的要低。
不需要每個人都能做到靈肉合一，靈肉合一是發現律動的工具，不是維持律動的條件。
隻要有人能在掌控狀態下，把呼吸和身體結合起來，找到屬於自己的那個律動，他的身體就能記住它、練習它、最終掌握它。
當然，前提是那個人具備足夠高的身體掌控力。
陳墨回到堂屋，拿起筆記本開始記錄。
他沉默地寫了很久，中間隻有一次停筆，他在空白頁寫下了一個標題。
“人體呼吸法。”
標題下麵，他逐條記錄了這套方法的觸發條件和運行機製。
第一，這套呼吸法的核心不是呼吸，是律動。
呼吸和肌肉必須在某種特定的頻率上同步，才能產生主動吸收靈氣的效果。
其次，靈肉合一不是常態條件，但至少需要達到一定的掌控精度才能“找到”屬於自己的那個律動。
精神高度集中時能進入靈肉合一最好也是最快，如果不能，靠反複練習和肌肉記憶也可以逐步逼近。
再次，每個人身體不同、呼吸習慣不同、肌肉類型不同，對應的律動也不同。
這不是一套固定功法，是一套因人而異的底層機製。
或許他也能從每個人不同的律動中得到感悟。
他在頁末加了一行腳注：如果有人能獨立發現屬於自己的呼吸律動，那他就是靈氣複蘇後第一個真正的天才。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
真正難的永遠是開創。
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