第46章 脾氣不好的顧客

動。吸氣塌腰的時候尾骨往上翹，呼氣拱背的時候尾骨往裡卷。”

楊茹照做了。

她的貓牛式做得十分標準，脊椎一節節有序卷動，吸氣塌腰時尾骨向上舒展，臀部順勢向後上方延展，肌群在布料下繃出清晰的發力線條；呼氣拱背時尾骨向內收攏，臀部隨之前收下沉，曲線從舒展轉為緊致，發力感十分到位。

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林峰蹲到她側麵。

手掌按在她的骶骨上，掌根貼著她尾骨的位置。“呼氣的時候把尾骨再往裡卷一點。感覺有人拉著你的尾骨往肚臍的方向走。”

楊茹呼出一口氣，尾骨向內收得更緊，臀部肌群也隨之進一步聚攏，發力的線條更加明晰。

“對，就是這樣。再來五次。”

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