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"": "在我看來，第一個編造以下故事的人，肯定想到了習慣的力量。這個故事敘述一個村婦有一頭牛，那頭牛一出世，那個婦女就把它抱在懷裡輕撫，從此之後一直堅持，到最後終於成了習慣，等那頭牛長大後，她依舊要把它抱在懷裡。實際上，習慣是一個粗暴而且十分陰險的教師。它悄悄地在我們的身上建立起了強大的權威，剛開始溫和而謙恭，但是時間一久，就會深深紮根，到最後露出凶悍而且專製的麵目，我們從此再也沒有自由，甚至是不敢抬頭看它一眼。我們看到習慣的時候常常違反自然規律。“在所有的事上，習慣總是特別有效的主人。”
我一直相信柏拉圖在他的《理想國》中所作的關於洞穴的譬喻。醫生經常會拋棄醫術的理性而去服從於習慣的權威。有一位國王想儘辦法讓自己的胃習慣服用毒物。根據艾伯特的記載，有一個女孩曾經習慣以蜘蛛為食。
在新印度那個地方，人們注意到有許多民族，他們生活在各種不同的地區。那裡的人們以蜘蛛為食，不僅僅是儲存，而且還養殖，同時他們也吃蚱蜢、螞蟻、蜥蜴、蝙蝠；缺糧的時候，一隻蟾蜍常常可賣六個埃居。他們將上麵所說的那些動物煮熟，然後再配以各種沙司之後食用。在那個地方，還有一些民族認為，我們吃的種種肉類可能會把人毒死。“習慣的力量是非常巨大的。獵人能夠在雪地裡過夜，能夠忍受山上的烈日。當拳鬥士被鐵皮手套擊中的時候，甚至連哼都不哼一聲。”
要是我們好好想一想——而這正是我們平常會有的感受——習慣怎樣使我們的感官變得駑鈍不敏起來，那麼，所有這些聞所未聞的例子也就不足為怪了。我們不用去了解生活在尼羅河大瀑布附近的居民有什麼樣的感覺，也不用打聽哲學家對天上的音樂有什麼樣的看法；那一些堅固的天體在運行的過程中輕輕相碰和摩擦，從而發出一種奇妙而且十分悅耳的聲音，天體和著這抑揚頓挫的好聽的音樂婆娑起舞；可是，聲音即使再大，人的耳朵已經因為麻木而感覺不到，就像是尼羅河畔的居民對巨大的瀑布聲已經變得習以為常一樣。馬蹄鐵匠、磨坊主以及槍炮匠如同我們這樣會被敲擊聲震聾耳朵，他們就沒有辦法生存了。我之所以佩戴用花做成的項鏈，目的是是為了愉悅我的鼻子，但如果是連戴三天，我就可能久聞不知其香了。更加奇怪的是，雖然有很長的間斷，習慣同樣會對我們的感官產生作用，比如說住在鐘樓附近的人就是如此的。我住在一個鐘樓裡麵，一口大鐘每天早晚各敲一次聖母經，那聽起來喧鬨的鐘聲震得鐘樓也膽戰心驚，剛開始幾天我無法忍受，但是不久就習慣了，聽起來再也不感到那麼的刺耳，甚至還經常不被鐘聲驚醒。
柏拉圖批評一個玩骰子的孩子。那孩子對他回答說：“你因為這點小事就訓我。”柏拉圖對他反駁道：“養成一個習慣可不是一件小事。”
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