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"": "許多女性由於身體素質等原因，婚後性生活比較冷淡。對此宜“裡外配合”，注意性生活前的“準備與誘導”，同時可以嘗試一些女性助性食物。女性助性食譜如下：
(1)豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎去筋膜，切片，與枸杞子同煮湯，調味食用。
(2)冬蟲夏草5一10枚，雄鴨1隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放沙鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
(3)肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，等肉熟米開湯稠後，加蔥、薑、鹽煮片刻，寒冬食用。
(4)麻雀2隻，去毛及內臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，煮熟後去藥食肉喝湯。
。湯喝肉吃，熟燉水隔，水量適加內鍋燉放後臟內及毛去，隻1子鴿，克03子杞枸)5(
。用食熟蒸水隔，克005酒米糯加碗大盛，熟炒中鍋放鹽量少和油加，臟內去。隻1雞公)6(
。吃熟燉水用，克01草夏蟲冬，個1盤胎鮮)7(
。用食可即熟嫩，炒煸菜韭入加再，料調等片薑、醋、油醬、酒黃烹，蝦青炒煸油素以先，後段切，淨洗，克001菜韭，克052蝦青)8(
