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"": "當我們“性”福不再時，人們首先會想到以藥助性。可是長期依賴藥物，無疑是飲鴆止渴，後患無窮。那麼，有沒有自然、健康、長久的綠色“性”福呢?回答是肯定的，那就是從自身去尋求無須用藥的“性”福處方。
(1)處方一——運動：一次性行為的生理反應與一口氣爬5層樓的感受差不多。試想如果爬2—3層樓梯就心慌、氣喘，自然無法享受美妙的性生活。研究表明：要想保證完美的性生活，就必須有下腹部肌肉和雙腿肌肉的強有力的收縮幫助。所以，平時要多進行如跑步、打球等有氧運動。
(2)處方二——不熬夜、不抽煙、不喝酒：良好的生活習慣可以維持旺盛的男性體能，避免血管硬化造成陽痿不舉。
(3)處方三——控製疾病：糖尿病、高血壓、高血脂等病可引起性功能障礙，造成男女性激情銳減。所以，要想擁有“奔騰”的性激情，首先要控製疾病。
(4)處方四——放鬆：壓力是導致性衰的最大致命傷。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
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