"": 200,
"": "",
"": "一位哲人曾經說過：“生活中美的東西到處都是，對於我們的眼睛來說，隻不過是缺少發現。”
的確，美好的事物時刻圍繞在我們身邊，但我們為何沒有發覺呢？原因是我們的生活節奏太快了，根本沒有時間為沿途的景物而停留。好好想一想，你就會明白其中的道理。比如，早上還沒起床時，就想著如何趕車去上班；吃早餐時又想著乘車時可能會堵車；上班後又計劃下班後怎麼打發時間；參加宴會又在為回家路上得花多少時間而煩惱；輔導孩子做作業時，下命令讓他期末要拿100分……你總是活在下一刻裡，盼著假期早日來臨，自己早點退休。這樣的話，等你年老時，你應該想：“我真是等不及要去死了！”按照你的思維方式進行推理，這個結果有錯嗎？
這一切表明，你太急於求成，太能“爭取”時間了。其實，你這樣做隻能帶來更多的負麵影響。你根本沒有時間去享受，這就像浮世德與魔鬼在交換條件。
現代人之所以不能擁有此刻的、美好的生活，是因為人們總是擔心時間不夠，就像你總是覺得錢不夠一樣。學習享受已經擁有的時間、金錢與愛是人們最重要的一課。
要想充分享受屬於自己一切，就要學會放慢節奏來生活。當你停止忙碌的腳步時，你會發現生命中未被發掘出來的美。當生活在欲求永無止境的狀態時，你永遠都無法體會到更高一層的生活。
對那些忙於取得功名成就的現代人來說，要想放慢節奏來生活，實在是件難事，而且隨著時代的發展，這將越來越難。你說話比以前快，走路比以前快，遷移也比以前快。對此，MTV是一個最好的例子，你剛想仔細看看一個鏡頭，另一個鏡頭馬上把它遮掩了。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
你為什麼會對這樣的刺激情景上癮呢？因為你覺得不刺激就不過癮。如果你不急著做什麼，你就會覺得自己很空虛，好像失去了很多東西。難道這就是你覺得自己還有活力的惟一方法嗎？你是否錯把急躁形成的激素當作了活力？是急躁讓你覺得在做一件重要的事。你是否不得不承認，隻有工作才能證明你的存在？
要想享受生活，你必須看清正在做著的事情，然後適當放慢節奏。匆忙總是讓我們出錯，你總是丟掉東西或者弄亂東西，結果不得不花時間整理。就像你為了節省時間而開快車趕路，結果被警察攔住了，這樣非但沒有達到節省時間的目的，反而反本該屬於自己的時間也浪費掉了。所謂“欲速則不達”就是這個道理。
因此，你必須擺脫對“下一刻”的迷思和幻想，它們有的不切實際，有的雖然是事實卻剝奪了你此刻的生活。
擺脫不切實際的幻想可以讓你明白：生活不會適應你，而是你必須去適應它。而且，不是看你喜歡它變成什麼樣，而是原本它是什麼樣子你都得適應。與現實保持接觸可以幫助你就世界所能給予的去接納它，不會使你為它所無法給予的而扭曲它、錯怪它。丟棄對這個塵世的幻想和對你自己的幻想可以去除生活的悲慘萬分，使你能真實地麵對該處理的問題。
你應該明白，超前雖有它的益處，但“生活在此刻”才是最基本的生活之道。這就好比你在答卷，第一道題沒答完，就忙著去答第二題，第二題沒等答完，又忙著去答第三題，照這樣發展下去，你無法得滿分，得高分的可能性也很小，甚至會落得個不及格的後果。
。了誤耽作工職本把又，果效的期預你到達有沒既能可後最，話的樣那，事的關無作工職本與些那想去要不，事件這做去地注貫神全、誌致心專要就，候時的事件一每做。麼什吃該頓一下著想時作工乾要不也，事的作工著想邊一飯吃邊一要不。情事的做將即是不而，的做在正你受享是就，”刻此在活生“
。有沒也助幫點一你對憶回些這，外磨折受飽了除，你擾騷地停不是總也，憶回的快愉不些這而，初當不悔，事些這著想直一會你。已而天昨在生發是許或，前年幾在生發是許或事些這。憶記痛傷的你為成以可有都，事大種這除解的姻婚到，角口的事同和上作工你從，事何任是能可有憶記些這。的懷釋法無直一你是，憶記的快愉不些這而？境情是或情事的堪難些一去過掉抹想己自：過現發否是你
。過而帶一，寫淡描輕是都，待對肅嚴有沒都題問個每對，了快太奏節活生的你時當於由是能可很？呢麼什是因原的快愉不些這成造
。向方的走該你向走你導引會將境情個這，素因的性時暫為否是管不，現出境情的力有個一有會是總，後最了到；的壞是還的好是事些這管不，件事有所中活生的我釋詮步一進夠能慢慢你。定決錯做有沒也你；錯有沒你得覺會你，後事些一悟領正真你當。事切一的做所前以看新重，去過殺抹止停：是就事件一的到做以可你，奏節活生慢放
。活生的單簡個一持保你讓，且而，來未對麵地極積你助幫以可，憶回些這釋詮新重。雜複加更活生的你讓會隻，件事的去過殺抹地停不
！樂快的多更得獲會才，義意的活生到會體正真能才樣這，有擁的刻此受享，態狀然自到歸回，來下慢步腳讓，來出走中幻虛從
