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"": "身處都市之林的現代人，生活中充滿了迷失、彷徨、焦慮等許多負麵的情緒，甚至對自己的生活不滿意，對人生目標也模糊不清，終日渾渾噩噩，過一日算一日。更有甚者，任意揮霍著自己寶貴的生命。青春有限、生命無價，如果我們不能將心窗打開，徹底地了解自己，關照自己，那麼，我們永遠都不會過得更好。人都希望愈過愈好，雖然“好”的定義因人而異，但是，無論如何我們都不應失去這種“希望更好”的心情。
如何才能使自己過得更好時，建議從兩個角度去思考？一是你追求的方向是否有誤。也許你自認得到很多，但得到的卻不是自己想要的，以致愈來愈陷泥淖，無法自拔。因此，了解自己很重要，切莫去盲目追求一些似是而非的價值觀——例如財富、權力、名位……得到了又怎麼樣？如果那不是你真正想要的，縱使得到了也不會快樂。二是即使知道自己要什麼，卻不願去追求。當然，這牽涉到人的惰性、害怕失敗……種種性格上的弱點。因此，坐困愁城、長籲短歎，一切隻因缺乏突破的勇氣與積極的行動力所致。
每個人都應有值得誇耀的東西，哪怕是象棋下得比別人好，字寫得比別人好都行。那些無一技之長的人是很可悲的。特長可使人產生自尊。它使人逐漸證明自己的存在的價值，而且可以在他人麵前問心無愧地生活。特長也令他人刮目相看，即使是雕蟲小技，別人也會嘖嘖稱羨，說你有本事。
一無所長的人隻好借助於別人來證明自己的存在。也就是“狐假虎威”。例如說什麼“我的一個中學同學最近在新聞界很出名，前兩天還上了電視”，“我叔叔的一個朋友是個大學教授”，儘管他們想通過各種手段來表現自己，但結果適得其反，隻能使自己顯得更加渺小。
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