鬨鐘響了，他會說：“讓我再睡一會兒。”
事情來了，他會說：“等一會兒，明天再說。”
所以，要使人生能夠成功，使你的生命時間有意義，你就必須戰勝懶惰。要戰勝懶惰，可以按照以下方法去執行：
(1)承認自己有愛拖延的習性，並不願意克服它。這是處理一切問題的前提。隻有正視它，才能解決問題。不承認自己懶惰，就不可能改正自身的弱點。
(2)是不是因恐懼而不敢動手，這是愛拖延的一大原因。如果是這一原因，克服的方法是強迫自己做，假想這件事非做不可，並沒什麼可恐懼的，並不像你想像得那麼難，這樣你終會驚訝事情竟然做好了。
(3)是不是因為健康不佳，而懶惰。其實，懶惰並不是健康的問題，而是一種生活態度的問題，有些人，儘管疾病纏身，還照樣勤奮努力不已。如果，身體真的有病，這種時候常愛拖延，要留意你的身體狀況，及時去治療，更不應該拖延。
(4)嚴格要求自己，磨練你的意誌力。意誌薄弱的人常愛拖延。磨練意誌力不妨從簡單的事情做起，每天堅持做一種簡單的事情，例如寫日記，隻要天天堅持，慢慢的就會養成勤勞的習慣。
(5)在整潔的環境裡工作不易分心，也不易拖延。把自己生活的環境整理好，使人身居其中感覺舒適，就會熱愛自己的生活，產生勤奮的動力。另外，備齊必要的工具也可加快工作進度，也可以避免拖延的借口。
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(6)做好計劃。對自己的每天的生活工作，作出合理的安排，製定切實可行的計劃，要求自己嚴格按計劃行事，直到完成為止。
(7)公開你的計劃。在適當的場合，比如，在家庭裡，或者在朋友麵前，把你的計劃向大家宣布，這樣你就會自己約束自己，不敢拖延。
為了你的麵子，你不得不按時做完。
(8)嚴防掉進借口的陷阱。我們常常拖延著去做某些事情，總是為自己的懶惰找理由，找借口。例如“時間還很充足”、“現在動手為時尚早”、“現在做已經太遲了”、“準備工作還沒做好”、“這件事太早做完了，又會給我別的事”等等，不一而足。
(9)抱隻做十分鐘的打算。開始克服懶惰，不可能堅持很長時問，你可以給自己說：“隻乾一會兒，就10分鐘。”
10分鐘以後，很可能你興奮起來而不想罷手了。
(10)不給自己分心的機會。我們的注意力常常受外界的乾擾，不能夠投入工作，成為我們拖延偷懶的借口。把雜誌收起來，關掉電視，關上門，拉上窗簾等等。這樣，就可以使自己的注意力集中起來，克服拖延的毛病，投入工作。
(11)留在現場。有些事情在開始做時，總會不順利，這就成為拖延偷懶的借口，我們會說放一放再說，轉身就走，這樣就無法克服懶惰的習慣。
強迫自己留在事情的現場不許走。
過一會兒，你可能就找到了解決問題的辦法，你可能就不再拖延，你就會於下去。
(12)避免做了一半就停下來。這樣很容易使人對事情產生棘手感、厭煩感。應該做到告一段落再停下來，會給你帶來一定的成就感，促使你對事情感興趣。
(13)先動手再說。三思而後行，往往成了拖延的借口。
有些事情應該當機立斷，說乾就乾，隻要乾起來了，你就不會偷懶，即使遇到問題，你也可以邊乾邊想，最終就會有結果。
(14)想想事情做完後將得到的回報，那是多麼愉快啊。
克服懶惰的辦法就是讓結果對他有一定的誘惑力。
我們從小教孩子：
去洗洗碗，乾完了有獎勵。
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