第十二章 健康心理學

內容，又會進一步激發你的興趣；漸漸地，厭煩轉化為愛好，不快為喜悅所代替，快樂便由此而生，身體也會越發健康。

積極行動起來吧！從現在開始為自己培養一個業餘愛好，並且為之投入你萬分之十的力量，這樣你才不會感到生活的乏味，你的身心才不會疲憊不堪。每天早晨一睜開眼，你就會感覺又是一次新的誕生，因為你的愛好裡有許許多多的迷戀正等待著你，熱切地等待著你幫它們注入更多的愛。