擊，互換練習。兩人對練，一人一點攻兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習。兩人正(反)手對攻斜線。兩人對攻中路直線。
(三)易犯錯誤及糾正方法
正手攻球時不敢大膽揮拍，有停頓，弧線製造不好。糾正方法；用徒手模仿揮拍練習把拍揮夠。上臂與身體夾角過小。糾正方法：放鬆肩部，加大上臂與身體的距離。抬肘抬臂。糾正方法；對做近台快攻練習，強調擊球時肘肩向後下方。手腕下垂，球拍與前臂垂直。糾正方法：強調手腕內旋拍柄向左，徒手模仿練習。判斷球的落點不準，引拍動作不到位。糾正方法：用先做接平擊發球的練習，再做連續推擋球的練習來糾正。反手攻球時拍麵前傾過早。糾正方法：徒手做引拍練習使拍麵稍後仰。拍麵前傾不夠糾正方法：作平擊發球練習，體會擊球時手腕外旋動作的方法。
技術等級標準
國際級健將
凡符合下列條件之—者，可申請授予國際級運動健將的稱號。
（一）在奧運會、世界錦標賽、世界杯賽中，獲得男、女團體前三名的運動員（個別成績很差者除外），獲得各單項比賽前八名的運動員；
（二）在國際乒聯公布的當年度世界排名表中前十六名的選手；
（三）在國際乒聯舉辦的職業巡回賽總決賽中，獲得各單項前三名的運動員。
運動健將
凡符合下列條件之一者，可申請授予運動健將稱號。
（一）凡獲得奧運會、世界錦標賽、世界杯賽正式參賽資格的選手；
（二）凡被列入國際乒聯公布的世界排名表前五十名的選手；
（三）在亞運會、亞洲錦標賽、亞洲杯賽中獲得任何一個項目前八名的運動員。
（四）在國際乒聯和中國乒協承認的重大國際比賽上，有世界比賽前十六名隊中的四個隊（必須有國際乒聯和亞乒聯公布的優秀選手參加）參加的國際比賽中，獲得團體前二名的運動員（申諸的運動員必須在比賽中出場次數不少於三分之一，其中獲勝場次達到50%），獲得單項比賽前三名的運動員；
（五）在世界青年運動會、世界大學生運動會比賽、世界大學生乒乓球比賽、亞洲青少年錦標賽中，獲得團體冠軍（申請的運動員必須在比賽中出場次數達到50%，其中獲勝場次達到50%），獲得各單項前三名的運動員；
（六）在全運會、全國錦標賽、中國乒協杯賽中，獲得團體前四名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數不少於50%，其中獲勝次數達到50%）；獲得單打比賽前十六名，雙打前四名的運動員；
（七）在全國城市運動會、全國青年比賽中獲得團體冠軍的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數達到50%，其中獲勝場次達到50%），獲得各單項比賽前三名的運動員；
（八）在一個年度的中國乒乓球俱樂部超級聯賽的比賽中，獲得男、女團體前四名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數不少於三分之一，其中獲勝場次達到50%）；五至八名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數不少於三分之二，其中獲勝場次達到60%）；九至十二名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數不少於三分之二，其中獲勝場次達到70%）；
（九）在一個年度的中國乒乓球俱樂部甲A聯賽的比賽中，獲得男、女團體前二名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數達到三分之二；其中獲勝場次達到80%）；
（十）在全國少年比賽總決賽中獲得單打前二名的運動員；
（十一）在一年度的正式比賽中，中國乒協將根據參賽運動員的成績和技術水平，推薦二名運動健將。
一級運動員
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凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員稱號。
（一）在全運會、全國錦標賽、中國乒協杯比賽中獲得團體前十六名的運動員，獲得雙打比賽前三十二名，單打比賽前六十四名的運動員；
（二）在全國城市運動會、全國青年比賽中，獲得團體前八名、單打比賽前十六名的運動員；
（三）在全國少年比賽總決賽中，獲得團體前六名的運動員，獲得單打比賽前十六名的運動員；
（四）在全國業餘少年總決賽中，獲得團體前三名，獲得單打比賽前八名的運動員。
二級運動員
凡符合下列條件之一者，可申請授予二級運動員稱號。
（一）在省、自治區、直轄市舉辦的成年、青年比賽中獲團體前六名，獲得各單項比賽前八名的運動員。
（二）在地（市）或相當於省轄市的比賽，以及在各省、市、自治區係統舉辦的正式比賽中，獲得團體賽前三名的運動員（申請的運動員必須在比賽中出場次數達到50%，或出場次數達到三分之一，其中獲勝場次達到50%，或在關鍵場次出場比賽為該隊獲勝作出貢獻的），獲得各單項比賽前六名的運動員；
（三）在各省、市、自治區舉辦的少年比賽中，獲得單打前八名的運動員。
三級運動員
凡符合下列條件之—者,可申請授予三級運動員稱號。
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法打圈弧合結攻快
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影楊的國中、敏承柳的國韓、龍澎蔣的北台華中如例，攻右推左拍直
合結圈弧打橫拍直
