取得成功，就要堅持不懈。所謂一生不是指別的什麼，它隻不過是年、月、日的積累。那些短時間和階段內發生的事，將決定你總的一生是否成功。
每一個人必須具有自我約束的能力，不讓別人用次要的計劃或無關的事情拉你離開軌道。我們必須有自我約束能力，保持頭腦不受種種雜念的乾擾，不去想還有什麼其他事應當去做等等從各方麵不斷轟擊我們頭腦的雜念。我們必須養成一種把那些對創造性過程沒有好處的東西全部阻擋在外的習慣。對任何職業都一樣，取得成功的結果直接依賴於我們一貫堅持用在緊張的、不間斷的創造性思維上的時間量，也就是說：自我約束、專心致誌，是通向成功的必經之路。
好習慣要及早培養
如果我們說早在胎兒時期一個人的某些習慣就已基本養成，恐怕你不會相信。其實胎兒的生活習慣在母親腹內就受到母親本身習慣影響，而潛移默化地繼承下來，這不是哪個人的憑空想象，而是經過科學家實踐證明的事實。讓我們通過一項有趣的實驗來看。
瑞典有一位醫生叫舒蒂爾曼，他曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕後幾個月內由母親的睡眠所決定的。他把孕婦分為早起型和晚睡型兩種類型，然後對這些孕婦進行追蹤調查，結果發現；早起型的母親所生的孩子天生就有同媽媽一樣的早起習慣。而晚睡型母親所生的孩子也同其媽媽一樣喜歡晚睡。
通過實驗我們是否可以得出這樣一個結論：胎兒出生幾個月內，可能和母親在某些方麵就有著共同的節律了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。如果有些母親本身生活無規律，習慣不良，那麼從您懷孕起就要從自身做起，養成一個良好的習慣，才能培養出具有良好習慣的胎兒。
那麼我們更要及早養成好習慣為好。
一位出差在外的家長，因為孩子習慣了每天有人叫醒才起床，不得不定點給家打電話完成“任務”，否則孩子很有可能上學遲到。另一位家長無需坐班，眼睜睜看著孩子在鬨鐘響過依然沉睡，一直睡到兩節課過後自然醒來，麵對孩子的驚慌失措，家長平靜地告訴他：自己的問題就得靠自己解決。孩子從此再沒有將自己的事“分攤”給大人。
所以越早開始對自己的好習慣的培養，越容易克服自身的諸多毛病，也越早得到好習慣帶來的好處。
克服慣性製約
我們都知道養成良好的習慣對我們自身是很有好處的，但是要養成良好的習慣並不是一件輕而易舉的事，因為人並不是單純地受理性支配，還要受自己思維和行為慣性的製約。有個學生的一篇文章很能說明這個問題：
這兩日收拾房間，發現自己把家糟蹋的厲害。又雲：一屋不掃何以掃天下，這點我是確信不疑的。如果從小事反映人的話，我是很差勁的。這些良好的習慣，都是衡量人生質量的一個指標。
細細評價，自己倒確實沒有什麼好習慣，例如每天某時準時起床，例如每日適量計劃運動，又或者其它旅遊，探訪，工作日程之類。
壞習慣卻又是一大堆。比如抽煙，比如沉迷網絡，比如某種程度上的浪費青春，敷衍工作。又比如其他某些涉及我個人隱私的其它習慣。
幾年前上學時候曾讀《曾國藩》愴然淚下，曾老也說“明知道壞習慣，卻一再複發，痛心不已。”
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這痛，是明知道自己不對，卻沒有改變。
有一種東西，時刻如噬蟻，咬你不分場合，不分時空，便是如此了。
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