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"": "“‘聞師傅’，你別要求這麼多，也別太細致嚴格行嗎？”
“今天我隻請你寫一篇聽課心得。我和賀老師他們不僅要寫這個，還要根據建良中學‘師傅’的課，設計自己的課件與教案，還有班裡的作業要批。”
“可我現在隻是自願無薪跟崗，聽聽課，還沒正式入職試用。‘聞師傅’你每天給我書麵任務，不合適吧？”
“示範校那麼好的‘師傅’來了，我們不能白跟，隻給你一份書麵任務不算多。”
“嗬，是不多，可難度不小！‘師傅’你不怕我壓力太大，把我嚇跑嘍？”
“……我不信你會跑，不然大秦校長和小秦老師會失望。你明早一定要交給我。”
“啊喲，師傅，我這兩天好像感冒了，頭疼！我是真的頭疼！”
示範校攜名師對口支持的師徒結對儀式過後，老師的“師傅們”到位，頭疼的何止王岩一個人？
進入“壯腰”程序的校園內，處處都有工作充實起來又感覺頭疼的人！
不論是嘉橋中學、鬆寧三中，還是臨江附校、定良學校……都由各區積極“搭橋”“鋪路”，讓“徒弟與師傅們”更實際地交流、互動起來。包括：安排徒弟走進師傅們的課堂，聽課、請教帶谘詢；安排師傅進入徒弟們的教室，進行現場觀察與分析，提供教學分享與指導……
如此一來，接受首期師徒結對的“徒弟們”，包括聞映台、賀老師、王岩等人無論主動還是被動，一個個開始更充實地工作。
他們的日常教學不再限於上過課、批完作業、考過試、改完卷子、簡單計劃與總結結束，被填充進更多引帶突破、提升的內容。
示範校的“師傅們”在其本校或是到校來分享課程，“徒弟們”除了現場聽課、記筆記，還需要結合自身工作，分析查找教學中存在的不足，思索需要取長補短、破除水平限製的點麵，爭取將“師傅們”分享的經驗、技能融入自身的教學過程，並尋找創新的可能。
這過程說起來簡單，卻不是簡單做做聽課筆記、寫寫行動計劃、上課加點“花樣”那麼輕鬆。
跟在聞映台身邊，看著這番景象的秦不覺向家中長輩們比喻：“這‘壯腰’過程好像挺講究的。有點像加固質量不達標的建築，往其缺少支撐或久而舊損的鬆散牆體內灌注水泥與加固劑……”
本就勤懇、認真的聞映台，因此在課餘更常埋桌案，拿著聽課記錄，苦苦思索教學提升計劃，根據“師傅”的建議設計全新的課件，或視頻或微信對話，追著師傅詢問補充意見或修改建議，再帶到教研組聽取組內的分析……
而如賀老師、梁老師等態度被動的，不得不減少以前得過且過的散漫，被章形樹帶著職能科室與教研組盯緊了，按要求進行教學觀摩、反思。
他們聽課與寫進步計劃本有些敷衍與應付，可被章形樹在教工大會上，無記名點評為“壯腰的好資源來了，還做麵上功夫，那腰隻能越來越彎”，不過關的課件又被教研組與師傅一次次否定打回，那麵子上怎麼也有些不好看，隻能打起精神來認真應對。
因此，秦不覺親身見著：嘉橋的校園內、辦公室裡，教師們的諸多談論，從無目的的閒聊轉向了教研討論與課件探討，連食堂吃飯的速度都快了許多；教室裡邊，原有偏於單薄、沉悶的授課開始有了鮮活的苗頭，東倒西歪、心思飄搖不定的學生們，坐姿似乎也開始端正了一些……
這種充實的勢頭，像初夏的溫度，漸漸熱烈著，讓人們有甩脫重衣負擔的機會，輕鬆愉快起來。
可偏偏秦不覺和嘉橋的老師們一樣，各有各的頭疼。
聞映台等年輕教師頭疼的是：由於教學資曆尚淺，從學生入學一直帶到畢業的全輪教學尚未完成過，實踐經驗不夠，因而對“師傅們”分享的經驗吸收、運用存在困難，心底許多教研的想法如深埋泥土中的種子，有滿滿發芽的期盼，卻局於一時的思路與見識，無法迅速冒出苗來。
梁老師等人的那種頭疼是：以往閒閒散散上個課就能掙工資的舒坦找不回來了！工作內容被一項項填充起來，不僅讓他們少了找同事八卦、抽煙、抱怨天抱怨地加抱怨所有人的時間，也讓他們之前時不時可以找個理由中途溜班、提前下班、上課走心的機會消失。
更讓梁老師腦袋深處揪揪疼的是：時不時進辦公室來的校長、“師傅”、專家指導員，讓他伸開雙腳歪在椅子裡打盹的機會都快沒了，更別說當著同事、學生的麵拉開躺椅舒舒服服睡個覺了。
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