9.別擔心疾病在好轉時出現的“壞現象”

【9.別擔心疾病在好轉時出現的“壞現象”】

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9.別擔心疾病在好轉時出現的“壞現象”

有人說敲打完膽經後，整天噴嚏不止，不敢再敲了；有人說按摩太衝穴，整天都想睡覺，害怕是揉壞了；還有人說推腹後腹瀉、金雞獨立後腰痛、拔罐處皮膚奇癢、敲帶脈後整日打嗝……各種症狀不一而足，令眾人恐懼害怕，猶疑不決，不知是不是還要堅持下去。

其實，這些症狀都是身體在自我調節過程中的正常表現，不必擔心，通常一兩天不適症狀就會消失。不過有些時候也需要稍微幫助一下身體，因為身體的原有機製突然被我們實施的健身方法激活，它還不太適應，就像一個常年躺在床上的患者突然下地行走，往往會腳步無力，步履蹣跚，需要旁邊的人扶一把。

但有一點大家要充分認識到：身體的自我調節合理而完美，它會選擇最符合您現在身體情況的步驟來進行，而且總是選擇捷徑。比如，當您按摩了幾天“消氣穴”—太衝穴，疏散了胸中的鬱結，緩和了心理的緊張，全身一下子鬆弛下來，自然是想好好睡睡覺，以養足長期虧欠的氣血，最好您就索性請兩天假，足足地睡上一覺。

推腹法的目的是清除腹內“三濁”（濁氣、濁水、宿便），所以推腹後，腹內血流增多，衝擊力加強，以腹瀉的形式將“三濁”全部排出，您高興還來不及，何必憂慮呢？

有的朋友拔完罐後，拔罐的部位會奇癢難忍，這是新鮮氣血流注此處的極好現象。此時，隻要您用刮痧板刮一下癢的地方，會輕易出來很多黑紫痧，渾身頓時舒暢，癢是刮痧的最好時機。

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金雞獨立可調節全身的平衡，自然也可對側彎受損的脊椎進行良性調節，但受損部位會有一些瘀血堆積，一時難以被新鮮的氣血衝開，衝擊的過程就會在病灶點產生疼痛，一旦將瘀血衝開，疼痛會馬上消失。此時，您也可以在痛點處刮刮痧，幫助身體完成修複的過程。

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