1.老人最需要的不是藥補、食補，而是神補

【1.老人最需要的不是藥補、食補，而是神補】

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1.老人最需要的不是藥補、食補，而是神補

現在，做子女的回家看望父母，都會買點兒補養品。其實，家裡老人最需要的不是藥補、食補，而是神補。因為，老年人在食物方麵的需求並不強，但是，他們在精神上的需求和吸收能力甚至比年輕人更強。很多老人可能會這麼想：“我這一生已經走過那麼長的路了，剩下的路就是死路了，管他呢，反正都是自然規律，就這麼走下去吧。”所以，我們要做的就是，在老人家七八十歲的時候，讓他看到一條正確的健康之路，過好餘下的人生。

我們一定要讓老人家有這種感覺—活到現在，本來覺得我這輩子的路就這麼走完了，可眼前突然有了一條新路，而在新路上這麼走下去，我就可以活出一個新的人生。隻要老年人在晚年找到了一種充滿希望的活法，他的生活質量就會有革命性的飛躍。

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做子女的要知道，多給家裡打電話、常回家看看對人到晚年的親人來說，是不夠的，我們要給他們找到在身心上自得其樂的東西，也就是一定要讓老人找到本樂。

記得我在天津電視台的一個欄目《健康大學堂》做的節目播出以後，天津一幫老人們就組織起來討論了：我該怎麼生活？如何去做？許多人互相交流，互相促進，熱火朝天的。這樣就挺好的，有快樂的事可乾了，而且還是為自己身體健康而工作的樂事。為了自己的身體健康工作，哪個老年人不樂意呢？

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