急性腰痛也一樣，痛就證明這塊兒有瘀血，您去按揉等於是按摩傷口，雖然這個傷口是在裡邊，但會把旁邊本來沒損傷的血管給弄破，傷痛就會更厲害。雖然按摩使血液循環加快，感覺腰部熱乎乎的，有點兒舒服，但隨後會更嚴重。所以您不能這麼揉，要揉與它相對應的經絡。
手三裡穴為什麼可以治療膝蓋痛呢？道理就是反射療法。大家都知道“肚腑三裡留”這句話，這個“三裡”既包括手三裡穴，也包括足三裡穴。
手三裡穴的功效非常巨大，但卻經常被大家所忽視。
腸胃功能不好，揉手三裡穴同樣管用。尤其是胃寒的人，揉手三裡穴的效果比足三裡更好。因為大腸經是多氣多血之經，是可以補充氣血給腸胃的，而胃寒就是胃中缺血，新鮮血液流不過去。血總是熱的，如果讓血很充沛地流過去，就不會胃寒了。
手三裡穴還可以治療過敏性鼻炎。
手三裡穴是一個強壯穴，和足三裡穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。
（5）降血壓、祛痘痘、治皮膚病、明目，點揉曲池穴
把胳膊彎曲，肘橫紋這條細縫靠近肘尖的部位就是曲池穴。
曲池穴的功效非常多。對於老年人來講，首先要記住的是它有降血壓的功勞；而對於年輕人來講，它是祛除臉上痘痘的好藥。
曲池穴還是治療各種皮膚病的一個要穴。
曲池穴還有明目的功效。
其實，大腸經上的這些穴位都是相通的，比如說降完血壓，眼睛自然就明亮了。它是可以推演的，有好多穴位的功能必須自己去觸類旁通，要是寫出來的話，能寫一大堆。但如果會推演，就能發覺：改善一個穴位的功能，人體很多相應的症狀都會得到改善。比如曲池穴能治療皮膚病，它的辦法就是增進血液循環，把血液毒素排出去，因此我們說曲池穴還是一個排毒穴。而減肥就需要排毒，因此同時它還有減肥的功效。
（6）治肘部勞損、網球肘，揉肘髎穴
肘髎穴，在曲池穴上1寸，斜向外側一點。是治療肘上疾病的，如肘部勞損、網球肘等。
揉時要找到痛點，多揉一揉，是護肘之穴。
曲徑通幽，自性自度——品味肘部以上的大腸經大藥
手陽明大腸經穴
（1）治肩膀沉重、肩周炎、頸淋巴結核，按揉手五裡穴
曲肘，曲池穴直上3寸。手五裡穴正好在骨頭上，通經活絡的效果非常強。它尤其能治肩膀上的毛病，比如肩膀沉重、肩周炎。有的人患頸淋巴結核，脖子上長東西、脖子粗，手五裡穴全管。它是專門給肩膀、頸部和頭部供血的一個很好的穴位。
（2）治白內障、視神經萎縮、眼睛酸脹、痛癢、迎風流淚，敲打臂臑穴
臂臑穴在肩膀三角肌下緣。這個穴對眼睛特別有好處，能防治白內障。
視神經萎縮是個很嚴重的病，現在也沒有找到好的治療對策。然而臂臑穴有輔助療效，能讓視力不至於進一步減退。
平常多揉揉臂臑穴，對於眼睛酸脹、酸痛、癢癢、迎風流淚，都有很不錯的作用。如果有時候覺得它不是特別敏感，可以敲一敲、打一打它，幾下就會變得敏感了。
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