可真害怕極了。我渾身顫抖，嘴裡發乾，兩個膝蓋發軟，心跳得很厲害。可是我不能跑開，那是逃亡，不但我會丟臉，我的父母也會丟臉，而且我可能因為逃亡而被槍斃。我不能跑，隻能留下來。我一直看著那些碼頭工人毫不在乎地把炸彈搬來搬去，心想船隨時都會被炸掉。在我擔驚受怕、緊張了一個多鐘點之後，我終於開始運用我的普通常識。我跟自己好好地談了談，我說：‘你聽著，就算你被炸了，又怎麼樣？你反正也沒有什麼感覺了。這種死法倒痛快得很，總比死於癌症要好得多。不要做傻瓜，你不可能永遠活著，這件工作不能不做，否則要被槍斃，所以你還不如做得開朗點。’”
“我這樣跟自己講了幾個鐘點，然後開始覺得輕鬆了些。最後，我克服了我的憂慮和恐懼，讓我自己接受了那不可避免的情況。”
“我永遠也忘不了這段經曆，現在每逢我要為一些不可能改變的事實憂慮的時候，我就聳下肩膀說：‘忘了吧。’”
好極了，讓我們歡呼三聲，再為這位賣餅乾的店員多歡呼一聲。
“對必然的事，要輕快地去承受。”這幾句話是在耶穌基督出生前399年說的。但是在這個充滿憂慮的世界，今天的人比以往更需要這幾句話：“對必然的事，要輕快地去承受。”
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所以，要在憂慮毀了你之前，改掉憂慮的習慣。
忠於自我：這才是快樂的人生
◇一個人最糟的是不能成為自己，並且在身體與心靈中保持自我。
◇一個人想要集他人所有的優點於一身，是最愚蠢、最荒謬的行為。
◇在這個世界上，你每天都是一個嶄新的自我，為此而高興吧！善用你的天賦。
我有一封伊笛絲·阿雷德太太從北卡羅來納州艾爾山寄來的信。“我從小就特別敏感而靦腆，”她在信上說，“我的身體一直太胖，而我的一張臉使我看起來比實際上還胖得多。我有一個很古板的母親，她認為把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她總是對我說：‘寬衣好穿，窄衣易破。’而她總照這句話來幫我穿衣服。所以我從來不和其他的孩子一起做室外活動，甚至不上體育課。我非常害羞，覺得我跟其他人都‘不一樣’，完全不討人喜歡。”
“長大之後，我嫁給了一個比我年長好幾歲的男人，可是我並沒有改變。我丈夫一家人都很好，也充滿了自信。他們就是我應該是而不是的那種人。我儘最大的努力要像他們一樣，可是我辦不到。他們為了使我開朗而做的每一件事情，都隻是令我更退縮到我的殼裡去。我變得緊張不安，躲開了所有的朋友，情形壞到甚至怕聽到門鈴響。我知道我是一個失敗者，又怕我的丈夫會發現這一點。所以每次當我們出現在公共場合的時候，我都假裝很開心，結果常常做得太過分，事後我會為這個而難過好幾天。最後不開心到使我覺得再活下去也沒有什麼道理了，我開始想自殺。”
出了什麼事才改變了這個不快樂的女人的生活？隻是一句隨口說出的話。
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