孫濟世點點頭道："內家呼吸，根在丹田。所謂'吐納'，吐故納新；所謂'歸元'，百川歸海。你聽好了。"
他一字一句，將呼吸法的口訣、要領、禁忌，細細講解。許大茂兩世為人，記憶力遠超常人，領悟起來極快。孫濟世講到關鍵處，還伸手在他丹田、膻中、百會等穴位上點按，糾正他的氣息走向。
"呼吸法分三層。第一層'調息'，調理肺腑，讓呼吸綿長深遠；第二層'引氣'，引導氣血，運轉周天；第三層'歸元'，氣血歸丹田，為抱丹築基。你現在連第一層都沒摸到，先練三個月調息再說。"
許大茂閉目嘗試，按照孫濟世所授，初時還有些生澀，但幾輪下來，竟漸漸找到了感覺。
"好悟性。你小子，倒是塊練內家的料子。"
傍晚時分，許大茂才從仁和堂出來。他把《靈樞經》和《吐納歸元錄》都收進空間，騎上車往回趕。到了四合門口，正碰見閻埠貴縮著脖子在前院轉悠，見他回來，立刻堆著笑迎上來："大茂！大茂！我跟你說——"
"三大爺，改天再說。"許大茂推著車徑直往後院走。
"哎哎，就兩句——"
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"？物靈算不算泉靈這"
