【樂觀的心態有利於身體健康】
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九川臥病虔州。
先生雲：“病物亦難格，覺得如何？”對曰：“功夫甚難。”先生曰：“常快活便是功夫。”
在王陽明看來，一個人如果能夠正視自己的疾病，保持平和的心態，不憂慮、不急躁，就不至於因思考過多而加重病情，還可能在一定程度上幫助自己恢複健康。這也可以算作一種致良知的功夫。其實，這就是現在的人們常說的心態健康。
現代醫學證明，對於相同的一件事情，如果人的心情不同，對自己的身體健康就會產生截然不同的影響。
從前，有個老太太，她有兩個女兒：大女兒嫁給了一個裁縫，小女兒的丈夫開傘鋪，都生活得不錯。但自從兩個女兒出嫁後，老太太就病倒了。兩個女兒輪流回家服侍老太太，四處求醫，卻收效甚微。眼睜睜看著老太太日漸消瘦，兩個女兒心如刀割，隻得天天去廟裡求菩薩保佑。
一位禪師看兩個女兒如此虔誠向佛，主動上前詢問。了解情況後，禪師就隨同兩個女兒前去家中探望老太太。進了家門，禪師和老太太話家常。漸漸地，老太太就能坐起身來，最後老太太還下床親自做了一頓齋菜，以感謝菩薩和禪師的救命之恩。從此以後，老太太天天有說有笑，身體日漸強壯。
麵對老太太的變化，兩個女兒十分欣喜，也十分不解。後來，她們又遇到了那位禪師，才知道，並非禪師用高明的法術治好了老太太的病，而是禪師解開了老太太的心結，調整了她的心態。老太太之所以犯病，是因為每逢下雨，她就愁大女兒家賣不了衣裳；每逢天晴，她又愁小女兒賣不出雨傘。禪師不過是讓老太太換一種心態：每逢下雨，她就為小女兒多賣雨傘高興；每逢天晴，她就為大女兒多賣衣裳高興。心情好了，病自然就好得快了。
治好老太太的病，靠的不是藥，也不是禪師的法力，而是心態的轉變。這個故事告訴人們：即使碰到困難的事情，隻要心態積極，看到事情好的方麵，充滿樂觀的意念，大腦處於這種和諧的狀態，就會分泌出對身體有益的激素。相反，如果心情憂鬱悲觀，整天唉聲歎氣，處於苦悶怨懟的狀態，大腦受到這種惡性刺激，就會分泌出對身體有害的物質，損害人們的健康。
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王陽明深知心態對健康的影響，因而他才能對陳九川說出“常快活便是功夫”的勸導之言。也正是憑借超強的心態調整能力，王陽明才得以在艱苦的龍場存活下來。正如他在《瘞旅文》中所記載的那個故事一樣：
正德四年（1509年）秋七月初三，有一個從京師來的小官，帶著一個兒子和一個仆人，從龍場路過去上任，陰雨天黑，投宿於一苗民家。沒想到，第二天中午有人從那條路過來，說這個小官已死在路上。下午，他的兒子又死了，第三天連仆人也死在山坡下。
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