了一眼。
陸銘的呼吸平穩，連汗都沒怎麼出。
秦雲心裡愈發意外。
他認識陸銘這麼久，都沒見過對方鍛煉，每天接觸的都是遊戲和學習，跟運動什麼的幾乎不沾，因此體能大概屬於普通甚至較弱的水平。
且他長時間沒鍛煉，跑個五百米居然都不喘一下。
這麼看來，身體基礎比想象中的紮實許多。
秦雲逐漸加快腳步，將配速提高到每公裡四分十五秒左右。
陸銘注意到他的步幅變化，跟著追了上去。
兩人的腳步聲在跑道上交替響起。
操場邊的樹影隨著他們不斷後退，寒風從耳側掠過，呼出的白氣很快散在空中。
他們按照這個配速，一直跑了四圈左右。
秦雲停了下來，雙手撐在膝蓋上調整呼吸，額頭滲出了一層汗。
陸銘在旁邊慢慢減速，走了幾步後停下。
他呼吸比較急促，看得出來是挺累的，但遠遠沒到極限。
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“感覺怎麼樣？”秦雲問。
“還好。”陸銘平穩回道。
秦雲直起身，愣愣看了他兩秒。
這可是每公裡四分十五秒左右的配速。
一般沒怎麼鍛煉的學生早就吃不消了，到陸銘這裡僅僅是喘粗氣？
這是不是有點誇張了呢？
兩人在跑道邊休息了一會兒。
陸銘活動了一下略微發熱的小腿：“還跑嗎？”
“跑。”秦雲直起身子，擦掉額頭上的汗。
“再跑兩公裡吧，一會兒去食堂吃個飯。”
“好。”
兩人重新回到跑道，速度比前幾圈慢了一些。
身體適應節奏後，秦雲逐漸將配速拉回原來的水平，陸銘跟了上去。
接著繞著操場跑了五圈。
最後一圈結束，今天的總距離接近五公裡。
秦雲的臉頰微微泛紅，額前的頭發被汗水打濕，呼吸略顯急促。
他經常進行五公裡訓練，身體習慣這種強度，沒有太大的反應。
陸銘的狀態要嚴重一些，呼吸變成了急促的喘息，胸口快速起伏，雙腿不斷傳來陣陣酸脹感。
他在秦雲身後緩緩停下，大口調整呼吸，滿臉汗水。
兩人一邊走，一邊說起話來。
秦雲側頭打量陸銘，越看越覺得驚訝。
“你身體素質真不錯，真沒練過？”
“沒練過。”陸銘依然搖頭，“以前隻跟蘇燁跑過幾天。”
“那很誇張了。”秦雲嘖了一聲。
“第一次跑五公裡就能跟住這個配速，你這身體要是堅持鍛煉下去，指不定可以參加馬拉鬆了。”
陸銘疑惑地看向他。
秦雲趕緊擺了擺手：“不過我也隻是說說，練那玩意兒太耗時間，你平時事情那麼多，正常鍛煉身體就行了。”
兩人不再說話，恢複著體力。
陸銘目視前方，感受著雙腿的沉重感。
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