怎樣優化性格

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"": "性格,是人類所特有的一種秉性,是一個人內在氣質的總體反映。它的形成與完善,受著社會大環境和周圍小環境的製約。良好的性格可以為人憑添魅力和風采。青年時期是塑造和優化性格的關鍵時期,可根據以下5個原則著手進行塑造和鍛煉。

1.循序漸進原則。莎士比亞說:“金字塔是用一塊塊石頭堆砌而成的。”優良性格的形成需要一個長期漸進的過程。同樣,不良性格的克服也需要長期不懈的努力。心理學研究表明,性格是一種相當穩定的個性特征,這種穩定性特點決定了性格的形成和轉化隻能是一個緩慢的漸進過程。一個一向心急火燎、辦事急躁、快手快腳的人,要他一下子變得穩重鎮定、泰然自如,那是很困難的。同樣,一個心胸狹窄、性格暴躁的人,要他馬上變得雍容大度、豁達寬容,也是辦不到的。因此,無論是克服不良性格也好,還是塑造優良性格也好,都必須堅持循序漸進、從大處著眼小處做起的原則。

2.漸變轉化原則。人的情緒是性格的特征指標之一,它對性格的形成和轉化具有誘導感染作用。比如,一個性格暴躁、個性很強的人,可以通過努力培養安定平靜、從容不迫的情緒,使自己經常保持心平氣和的心境,以促進暴躁性格的漸變轉化。一個人如果能經常地消除煩惱、憤怒、急躁等不良情緒,對克服急躁易怒的不良性格肯定是有好處的。積極性的情緒鼓勵愈經常愈持久,對良好性格的形成和培養也就愈有利。

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