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"": "每個人都要天天洗臉，洗臉能洗淨皮膚上的灰塵、汗腺的分泌物及脫落的角質細胞等。其實，洗臉就是一種良好的美容方法，美容應從洗臉開始。
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現介紹幾種洗臉的方法：
交替法：美容專家認為：最好的洗臉方法是溫水(28～37攝氏度)和冷水(12～20攝氏度)交替使用，先用熱水，再用冷水。這種冷熱水交替洗臉法的優點是，熱水可以消除麵部皮膚的汙物，冷水可以促進血液循環，增強皮膚彈性。
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。淨潔、滑光部麵使能，下一摩按稍，霜麵潤上擦後其，次數複反，上臉於敷乾擰後浸中水熱在巾毛厚較以，醋食滴幾滴可中水，水熱盆一備準：法敷熱
