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"": "主要表現為乳房豐滿,臀部渾圓,大腿肌肉發達,即女人的曲線是纖細連貫的,從整體來看起伏較大,從局部看來是平滑流暢的。
1.乳房美:乳房是女性的第二性征。在女性的一生中,乳房起了相當重要的作用,以致近年來從醫學、形態學和美容學等學科的邊緣派生出了一門新的分支——乳房學。
一對豐滿堅挺的乳房是形成婦女良好身體曲線美的重要因素,它的功能的健全,是哺育下一代的基礎。因此,許多詩人賦予它“生命之泉”,“美和愛的精靈”等美稱。美麗的乳房形態從女性本身講可產生自尊、自信和驕傲,而且有利於婦女在社交、工作、學習中,形成良好的心理狀態。反之,則會使婦女失去勇氣,逃避社交,喪失自尊,自尋煩惱,於本身、於家庭和社會均產生不利影響。
成熟女性美麗的乳房形態是:乳房位於第2~6肋之間,為半球形,富有彈性,重約200克,乳頭位於第4或第5助水平,乳頭到胸骨中線的距離約為11~13厘米,乳頭至鎖骨上凹的距離為18~22厘米,乳暈為黑褐色,直徑約3.5~4.8厘米。但由於體型、遺傳、營養等多種因素,乳房的形態可以各有差異。
2.臀部美:臀部和胸部、腰部一樣,是構成人體曲線美的重要部位。美的臀部應是圓滿,臀寬一般與兩腋之間寬度相等。女子的臀部一般較寬大,但應不顯下墜。鬆弛下垂的臀部多見於中年女性。這是由於脂肪在腰部及大腿都堆積和臀部肌肉力量減弱所致。又如何治療呢?重要的是采取按摩臀法,因為按摩不但能夠消除多餘的脂肪,增強臀部肌肉力量,還可達到療疾祛病的目的。方法如下:
(1)被按摩者取側臥位,按摩者用手從骶部向下推擠到大腿部,左右交替各15次;然後用手指用力點揉巨髎、環跳穴各一分鐘左右,至有酸脹感。
(2)按摩者取俯臥位,按摩者立於一側,用手放在其臀部外側,然後用力推擠,同時被按摩者用力收縮臀部肌肉,反複15次;然後將手按在臀部,左右交替進行推擠,反複5分鐘;再用手掌按在臀部上揉擦至皮膚發熱。
(3)體位同上,用手掌重疊從臀部最高處向四周反複做放射推擦,5分鐘左右。
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