為什麼孕婦宜注意飲食多樣化

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"": "婦女在懷孕期往往大吃雞鴨魚肉，以為雞鴨魚肉才是營養品，但美國普杜大學著名營養學家柯克希教授對埃及、肯尼亞、墨西哥、中國和美國等10餘個國家的數千名孕婦所作的營養調查卻證實，不論在西方還是在東方，也不論在發達國家還是發展中國家，大多數孕婦攝入的蛋白質並不缺乏，但占相當比例的卻明顯缺乏各種維生素和微量元素。而一旦孕婦缺乏維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素B12和鈣、鐵。鋅等微量元素，生下的新生兒就可能導致神經係統明顯受損，表現為對外界反應遲鈍。據對100餘名新生兒所作的反應測試，缺乏維生素和微量元素的孕婦生下的嬰兒對光、聲等刺激儘管也能作出反應，但此後卻難以恢複平靜，出現了信息處理失調的早期症狀。

。果瓜和菜蔬鮮新的質物礦及素生維種各含富入攝多多，化樣多食飲意注須別特婦孕議建希克柯，此於鑒