【【現象】手機癌&囤積症】
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所謂“手機癌”，就是你對手機的依賴已經到了無藥可救的地步，基本算是“癌症晚期”；換句話說，就是手機強迫症。
現代人最親近的事物恐怕非手機莫屬。想想，你是否在任何時候都手機不離身？上班時玩手機，下班路上玩手機，回家睡覺前還是玩手機。甚至有時候，你隻是打開手機裡的某個軟件，隨便翻一遍便關上，如此循環往複，也能消磨好幾個小時。
我想很多人都會經常這樣：沒什麼事，就是拿起手機，解鎖，漫無目的地看上一眼，然後放下。旁邊要是剛好有個好事者問你：現在幾點了？你肯定一臉茫然，重新打開手機看上一眼，才能報時。如果你認真統計的話，這種無所事事解鎖手機的情況一天得發生幾十次，如果你特別閒或者壓力特別大，一天能達到上百次。
當一個人手機響了，不管鈴聲是否和你的一樣，你都會習慣性地拿起自己的手機看一眼。或者，不管乾著什麼，都會拿起手機看看，雖然手機根本就沒響。
如果你出門忘帶手機，上班又快要遲到了，你會怎麼辦？選項一，回家取手機然後遲到；選項二，不帶手機準時到單位。
你怎麼選？告訴我你是不是一邊糾結一邊回家拿手機！因為若是一整天手機不在身邊，你做什麼都會精神恍惚……
每天與手機寸步不離，簡直就是人在手機在，人亡手機亡。恭喜你，你的手機癌已經深入骨髓。
人們對手機的強迫性關注，源於一種“害怕錯過重要信息”的焦慮。當然，其實大多數情況是——根本就沒人找你。
現今，手機是十分重要的通信工具，重要到它甚至已經成為維係人與人關係的第一道具。所以，你經常看到有人一遍一遍看各種交友軟件，查看電話和短信。其實，這無非就是源自對社交的焦慮，對情感的焦慮，以及對自我認同的焦慮。對於手機強迫症來說，與其說是“害怕錯過重要信息”，不如說是“期盼每一條信息”，說白一點，就是希望有人想著自己，以此來安撫自己對社交、情感和自我認同的焦慮感。
除了手機強迫症之外，日常生活中常見的還有另一種症狀：囤積強迫症。
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