【第110章 古人的養生方法真的都有用嗎？5】
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【第三十四條，“刮痧”。】
【本質是皮下微創傷，能促進局部血液循環，但‘刮出痧就是排毒’是偽概念。】
【操作不當還可能感染。】
“刮痧的痧，不就是毒嗎？”
“後世人說不是毒，是皮下出血。”
“那怎麼有些人生病刮完就好了？”
“促進血液循環，身體自然會舒服一些，但病不是靠刮痧治好的。”
宋朝
王安石患有頭風，每犯病時，家人便用銅錢蘸油在他頸部刮痧。
看到這條，他摸了摸自己的脖子，苦笑道：“原來那紅紫一片，不過是把血刮出來了，隻是每次刮完，頭風確實輕了些，罷了，管他是排毒還是活血，能緩解痛苦便好。”
話雖如此，他還是吩咐下人：“以後刮得輕些，別弄破了皮。”
【第三十五條，“穴位按摩”。】
【按壓合穀穴緩解頭痛、按壓內關穴緩解惡心，有一定效果。】
【但‘按一個穴位治一種病’太簡化了，別替代正規治療。】
三國
蜀漢
關羽右臂舊傷發作，正讓馬良替他按壓。
看到這條，他眉頭一皺，對馬良道：“季常，你按的那處，當真是‘曲池穴’？後世說穴位按摩有用，你且用心些。”
馬良苦笑道：“君侯，在下儘力了，不過天幕也說了，這按摩隻能緩解，不能根治，您這舊傷，還是得尋華佗先生瞧瞧。”
關羽冷哼一聲：“某這傷，刮骨療毒都挺過來了，還怕它不成？”
話雖如此，他還是讓馬良繼續按著，隻是表情舒緩了不少。
【第三十六條，“人參、靈芝、冬蟲夏草進補”。】
【人參確實含人參皂苷，有抗疲勞、調節免疫的作用，但不是人人適合。】
【靈芝有一定免疫調節作用。】
【冬蟲夏草被證實含砷超標風險，且所謂‘抗癌’功效證據不足，性價比極低。】
清朝
乾隆皇帝看到這條，臉色微變。
他平日裡最喜進補，什麼人參燉雞、靈芝燉鴨，那都是常例。
“和珅，這冬蟲夏草，朕記得你去年進貢了不少？”
和珅額頭冒汗，連忙跪下：“回主子，那……那都是奴才尋來的上等貨色，絕非含砷之物啊！”
乾隆冷哼：“天幕說的是冬蟲夏草本身便有含砷風險，跟你尋的是不是上等有什麼關係？以後這冬蟲夏草，少拿來糊弄朕！”
和珅連連叩首：“奴才不敢！奴才這就讓人去查，去查！”
【第三十七條，“何首烏黑發”。】
【有害。】
【生何首烏有肝毒性，製何首烏也有風險。】
【國家藥監局多次發過何首烏肝損傷的警告。】
【想黑發還是染吧。】
“何首烏黑發，我吃了三年了！”
“後世人說何首烏傷肝，吃多了可能肝衰竭。”
“那我這頭發沒黑，肝先壞了？”
“從後世的研究來看，確實有這個風險。”
宋朝
蘇東坡摸了摸自己花白的鬢角，又看了看手中那碗黑芝麻糊，忽然覺得後怕。
“幸好為兄沒去弄那何首烏來吃。”他拍著蘇轍的肩膀道：“不然頭發沒黑，倒把肝吃壞了，那可就太不劃算了！”
【第三十八條，“服用朱砂、雄黃安神”。】
【有毒！】
【朱砂含汞，雄黃含砷，都是重金屬毒素。】
【古代人不知道這些，但現代人還吃就是無知了。】
【安宮牛黃丸裡含朱砂雄黃，不是日常養生品，是急救藥，不能隨便吃。】
秦朝
嬴政看到此處，臉色忽然變得極為難看。
想起那些方士煉製的“仙丹”中，便有朱砂、雄黃等物。
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