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耳黃花湯 443

健脾開胃菜單

吳 瑩|國家高級營養師|分類原則

南瓜扣肉 42/香熏鵪鶉蛋 209/南瓜蟶子鶉蛋竹蓀湯 300/南瓜炒蝦米 367/

炒百合 369/什錦釀南瓜 370/鹹魚燜豆腐 412/家常豆腐 413/銀耳鶉蛋湯 438

清熱去火菜單

吳 瑩|國家高級營養師|分類原則

白果蓮子烏雞湯 170/竹筍燒鴨 181/淮山百合鯽魚湯 221/

西紅柿炒雞蛋 347/素炒黃瓜 348/炸藕盒 407

養肝明目菜單

吳 瑩|國家高級營養師|分類原則

羊肝炒菠菜 127/菠菜海螺湯 289/韓國辣白菜 323/蒜蓉西藍花 360/豬肝炒菜花 361/

西藍花炒雞塊 362/芹菜炒肉絲 386/西芹炒鮮魷 388/豆筋皮炒韭菜 416/菠菜銀耳羹 437

失眠健忘菜單

吳 瑩|國家高級營養師|分類原則

白果蒸雞 138/火爆鴨心 186/腰果蝦仁 273/醬煨海參 317/

山藥炒蜆仁 398/三鮮燉山藥 399

活血化瘀菜單

吳 瑩|國家高級營養師|分類原則|原料

洋蔥牛肉絲 389/洋蔥炒豆乾 390/木耳黃花湯 443/

山藥燴香菇 400/山藥炒蜆仁 398/香辣白菜條 325/西芹炒百合 385

花生眉豆煲雞爪 162/花生鳳爪湯 165

前列腺疾病菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

黃金白玉湯 368/什錦釀南瓜 370/翡翠鬆子羹 363/西紅柿炒捲心菜 338

菠菜黃魚羹 232/菠菜海螺湯 289/番茄胡蘿蔔燉牛尾 111

西紅柿雞蓉湯 345/花生眉豆煲雞爪 162

糖尿病菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

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海帶絲瓜湯 364/青椒炒蛋 350

汆鯽魚湯 223/杭椒炒蝦皮 351/焦炒魚片 216/鯉魚燉冬瓜 214/

鰍魚豆腐湯 262

高血壓菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

開陽芹菜 387/胡蘿蔔燒牛肉 94/韭黃炒雞蛋 203/

雞絲茼蒿桿 340

銀耳鱖魚湯 258/蛋煎蠣黃 302/海蜇蜆尖湯 315/三絲炒蜇皮 316

高脂血症菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

豬肝炒菜花 361/洋蔥爆羊肉 115

茄丁炒鹹魚 359/辣味茄絲 355/

芹菜炒肉絲 386/開陽芹菜 387

冠心病菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

鮮蔬天婦羅 346/甜醬燜茄子 356/鮮肉茄餅 358/ 390

大蒜燒雞胗 327

大蒜燒鯰魚 226/大蒜菠菜拌蛤仁 397/錦繡響螺片 287/木瓜炒魷魚 311

腸炎菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則|原料

絲瓜炒雞蛋 366/錦繡蒸蛋 201/杏仁雞蛋羹 199

蒜蓉西藍花 360/青筍金針湯 433

西藍花炒雞塊 362/金針菇炒雞絲 431

痛風菜單

夏金龍|中國烹飪大師|分類原則

香熏鵪鶉蛋 209/蘿蔔絲頭尾湯 215/腐乳炒空心菜 334/肉絲炒空心菜 335/素炒黃瓜 348/

黃金白玉湯 368/三鮮冬瓜湯 374/三鮮燉山藥 399/香煎藕餅 408

貧血菜單

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/693 片豆土蘑紅/593 絲豆土烹醋/333 菜油炒幹蝦/36 肝豬燒紅

044 湯蓀竹蘑口/734 羹耳銀菜菠/793 湯豆土

單菜炎管氣支

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/291 鵝菜酸鍋砂/951 絲雞棒棒/311 肉羊燒蔔蘿

173 筍蘆炒瓜南/522 子茄燉魚鯰

單菜鬆疏質骨

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/373 湯寶八瓜冬/943 瓜黃炒丁肉/921 芽豆黃炒肉狗/25 湯蹄豬豆黃

624 菇鮮酥香/524 湯菇香壽益

單菜鳴耳

置設

體簡體繁

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/222 腐豆燉魚鯽/022 湯芽豆魚鯽/561 湯爪鳳生花/061 脯雞油蠔/841 翅雞炸味風

753 子茄泥蒜/582 肚魚炒肉蟹/562 排蝦麻芝炸/242 魚帶炸幹/042 段魚帶燒紅

單菜炎咽

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/382 蟹河醉酒/182 腐豆燉蟹花/942 絲鱔爆生/842 煲肉牛背鱔/642 鱔黃燴黃韭

634 湯耳銀珠珍/824 湯耳木菇草/783 菜芹陽開/583 合百炒芹西

單菜炎節關

則原類分|師大飪烹國中|龍金夏

/851 片雞炒醬豉/651 米雞炒/341 腿雞熏花鬆/19 腩牛燉柿紅西

004 菇香燴藥山/893 仁蜆炒藥山/522 子茄燉魚鯰

拌

料原|則原類分|師大飪烹國中|騰奔張

用其。點特的淡清、味入、爽涼、嫩鮮有具般一肴菜的拌


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