【共情能力與專注力的時代修行】
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李尚龍在《你沒有退路才有出路》中寫道，一個人受傷、摔倒，遭遇家暴，甚至孩子遇到傷害，許多人看到這樣的悲劇，第一反應竟然是“幸虧沒發生在自己身上”。共情能力，就是站在別人的角度思考，甚至思考得比別人更深入，關鍵在於是否和別人的感情同步，是否能真切體會到別人的感受。比如你在網上看到一些寫得好的文章，正是你平時特別想表達卻表達不出來的內容，說明那個作者就擁有很強的共情能力。所有偉大的產品經理都有共情能力，任何一個行業的高手，都具備共情能力。
進入職場後，你可以思考自己有沒有屬於自己的人設，但在生活裡最好拋棄人設，因為你是有血有肉、真實鮮活的人。
所謂碎片化時間，就是每天整段工作時間之外的零碎時間，比如等電梯、等地鐵、乘車趕路、睡前的時間。這些碎片化時間裡，大家都在做什麼呢？刷抖音、看短視頻、玩手機，這些時間都被我們無意識地浪費掉了，十分可惜。你有沒有發現，這個時代我們專注的時間越來越短，注意力越來越渙散。因為互聯網時代的到來，碎片化信息占據了我們太多的精力，社交軟件讓我們時刻被打擾，很難完全集中精力。手機方便了我們的生活，同時也在無形中阻礙著我們。
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