【第3章 我的生活開始不對勁了】
------------------------------------------
是怎樣開始的呢？我也不記得了。
好像，還是從睡不著開始的。那個時間發生了不少事，生活和工作上，都不怎麼順利。
我每天晚上都要在手機上看書，看到淩晨兩三點才睡覺。
一開始，隻是自己主動晚睡，因為要刷手機，感覺要拚命把白天沒能用在自己身上的時間找補回來。
我開始深夜讀書。可是後來發現，還是追劇更好玩一點。
再後來，追劇也覺得莫名地煩，就開始刷短視頻切片。
綜藝切片，熱播劇切片，電影解說……短視頻快餐迅速填滿了我的生活。
夜晚開始延長。有時候想著，不能再這樣下去了，關掉手機，打算早點睡覺。
可是，沒有了手機的喧囂，內心卻一直在沸騰，停不下來。
腦子裡各種念頭轉來轉去，甚至都無法捕捉，隻留下一片混沌。
我的睡眠質量漸漸下降，每天晚上要躺很久才能睡著。早上醒來特別困，但要想睡回籠覺，也睡不成了。
身體躁動得很，不願意在床上待著。
起床後心浮氣躁，一會兒做點這個，一會兒做點那個。
明明起床挺早，就是磨磨蹭蹭不想出門。
沒什麼想吃的早飯，乾脆就省了這一頓。每天早上腦子都糊裡糊塗的，工作也是進不了狀態。
我想，應該是晚上睡不夠，所以精力不濟吧。
後來，我嘗試晚上不看手機了。主要是，翻著手機，不知道想看些什麼。
那些短視頻越看越無聊，讀書需要的注意力一點也沒有，半天讀不完一頁書。
索性放下手機，睡覺去。
但睡意卻沒有回來。我時常躺著閉上眼睛，任由腦子裡的念頭胡攪蠻纏，思緒亂飛。
躺不住了，就翻翻身。一看時間，往往一個多小時過去了，還是很清醒。
這就有點枯燥難耐了。
漸漸地，這種無聊的平躺從一小時，延長到了兩小時，再延長到三小時……當清晨醒來時，感覺腦子裡黏糊糊的，思維也被粘住了一樣。
那時，又接近了夏天。天氣轉熱，生活和工作中的事，一件接著一件，我疲於應付，根本注意不到自己失眠的狀況。
。躁煩我令得熱，了熱太氣天得覺，累點有得覺是隻我
。了差變始開口胃的我，著接緊
。事完水點喝想隻，了口胃沒更就飯晚。了少得吃始開也飯午我，飯早了除
】節章錯無 𝘄𝘁.𝗽𝗼𝗼【
。吧的常正算該應，飯下不吃易容就人，熱一氣天。故緣的熱太氣天是還該應，想我
。肥減好正點吃少，多麼那了加增重體的我藥服前之，且況
。咽下以難，胃反就物食到看是隻，餓不是不並。了略忽我被也覺感的飯吃想不
。了好就遮一遮品妝化，圈眼黑有會然當好不睡。圈眼黑了現出我
。了氣力沒然當，少得吃。吧少太飯吃是能可，想我。氣力有沒，累到感常經。累得覺始開我
。哭想地因原何任有沒然忽我，吧天一麼那有，是可
。的間瞬一是且而，屈委的厚濃股一的來裡哪道知不底心，住不製抑都麼怎
。化變的到不想意更了生發也，體身的我，時同。合場分不，來其如突淚眼的我
