【如何從無聊中解脫出來】
------------------------------------------
過於繁忙的時候我們會渴望清閒，可是當過於清閒時，我們卻又會覺得無聊。繁忙的工作與生活常常會讓人覺得難熬，不過無聊有時會讓我們感到更加難熬。
為何靜不下心來
讓您第一時間享受最新章節，請訪問𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄
有些時候，我發現自己怎麼也找不到一部好看的電影或電視劇。很久以後我發現，其實並不是電影不好看，而是我的心態出了問題。
在欣賞一部電視劇時，我常常會因為它沒有期待中的那麼好看而失望，而放棄，希望越大，失望往往就會越大。所以對快樂所抱的希望越大，我們所能享受到的快樂往往就會越少。
有些時候，我在琢磨，練習書法到底能給我帶來什麼快樂呢？你說它沒有快樂吧，有時它確實能讓我的心情變得很愉悅，你說它很快樂吧，我卻並沒有享受到。冷靜分析過後我發現，有時快樂其實就隻是一種舒暢的心情。當我明白了這個道理以後，在練書法或唱歌時，我會降低快樂的標準，我承認它們不能給我帶來欣喜若狂的快感。不過雖然它們不能給我帶來欣喜若狂的快感，卻可以讓我活得更充實，也有利於身心健康。降低快樂的標準以後，我便可以安心去享受更多微妙的簡單的快樂，我便能安心地去練書法、去唱歌。從此，我發現生活中的快樂變得越來越多了。
在還沒有觀賞某部電影之前，你知道它能給自己帶來多少快樂嗎？不知道。一部電影能給自己帶來多少快樂，隻有觀賞過後才能確定。而在欣賞它之前，你既不能對它所能帶來的快樂抱太大希望，也不能不相信快樂的存在。因為這兩種想法都可能會對你的心情造成破壞。
既不要對快樂抱太大希望，也不要不相信快樂的存在，這樣去追求快樂，你的心情才會是最平靜的。
隻有當心情平靜下來以後，你才能從唱歌、看書、練書法等這類活動中享受到無數微妙的快樂。
心靈箴言：既不要對快樂抱太大希望，也不要不相信快樂的存在，這樣去追求快樂，你的心情才會是最平靜的。心情平靜下來以後，你才能享受到更多的快樂。
沒有快樂怎麼辦
。愁發而聊無為因會我候時些有，味乏淡平活生得覺常常我。目節的愛喜己自個一到不找是就但，道頻視電換調次數無我然雖時有
。苦痛了來帶也但，樂快了來帶們我給望渴。求追去地力努會總們我以所，望渴限無滿充樂快對為因
。熬煎種一成變會就淡平麼那，話的樂快望渴於過們我果如是但，熬煎於屬不本淡平。淡淡平平是會總的多更生人，的限有是竟畢光時的快歡與妙奇
。來下靜平會然自就情心的們我，樂快望渴地多過去不。望渴的心內棄拋該應們我，候時的樂快到不受享
。受享種一是也實其靜清，現發會就們我，時靜平態心
。好美種一是也實其淡平現發會便們我，後以來下靜心把們我當。靜清受享以可還們我候時的樂快有沒為因，過難而樂快有沒為因要不：言箴靈心
