心態對待人生的學員做過深入的調查與研究，總結出了三種特別模式的心態會造成人們的挫折感，最終將人的一生毀掉。
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一、困難永遠存在。往往把困難誇大，把短暫的挫折看做是永遠無法擺脫的，這是在時間上把困難無限延長，從而使自己束縛於消極的心態中而不能自拔。
二、我是個失敗者。因為某方麵的失敗，從而把範圍擴大，認為在其他方麵也會失敗。這是在空間方麵把困難無限擴大，從而使自己永遠不能正視失敗，始終籠罩在失敗的陰影裡。
三、永遠都是“我”的錯。有了什麼不順和挫折，就把原因完全歸咎於自己，認為自己能力不足，一味地打擊自己，使自己無法振作。這裡的“一切錯在我”，不是勇於承擔責任的代名詞，而是在能力方麵一味地貶損自己，削弱自己的鬥誌。
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