【第二十六條忠告 樹立積極的人生觀】
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事實上,一切的和諧與安寧,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
心理上的積極暗示是非常重要的,它能幫助我們培養積極的心態,走出困境。
自我暗示是一個人用語言或其他方式對自己的知覺、思維、想像、情感、意誌等方麵的心理狀態產生某種刺激影響的過程。自我暗示就是自動暗示,它是人的心理活動中的意識思想的發生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。它是一種啟示、提醒和指令,它會告訴你注意什麼、追求什麼、致力於什麼和怎樣行動,因而它能支配影響你的行為。這是每個人都擁有的一個看不見的法寶。
自有人類以來,不知有多少思想家、傳教士和教育者都一再強調信心與意誌的重要性。但他們都沒有明確指出:信心與意誌是一種心理狀態,是一種可以用自我暗示誘導和修煉出來的積極的心理狀態。
成功始於覺醒,心態決定命運!這是現時代的偉大發現,是成功心理學的卓越貢獻。成功心理、積極心態的核心就是自信主動意識,或者稱作積極的自我意識,而自信意識的來源和成果就是經常在心理上進行積極的自我暗示。反之也一樣,消極心態、自卑意識,就是經常在心理上進行消極的自我暗示。不同的意識與心態會有不同的心理暗示,而心理暗示的不同也是形成不同的意識與心態的根源。所以說心態決定命運,正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。
我們多數人的生活境遇,既不是一無所有,一切都很糟糕,也不是什麼都好,事事如意。這種一般的境遇相當於“半杯咖啡”。你麵對這半杯咖啡,心裡產生什麼念頭呢?消極的自我暗示是為少了半杯而不高興,情緒消沉;而積極的自我暗示是慶幸自己已經獲得了半杯咖啡,那就好好享用,因而情緒振作,行動積極。
說得再淺顯全麵一些:你習慣於在心理上進行什麼樣的自我暗示,就是你貧與富、成與敗的根本原因。因而我們一直強調,發展積極心態、走向成功的主要途徑是:堅持在心理上進行積極的自我暗示,去做那些你想做而又怕做的事情,尤其是要把羞於自我表現、害怕與人交際改變為敢於自我表現和樂於與人交際。
自我暗示是每個人都擁著一個看不見的法寶。這個法寶具有兩種不同的作用,這兩種不同的力量都很神奇。它會讓你鼓起信心和勇氣,抓住機遇,采取行動,去獲得財富、成就、健康和幸福;也會讓你排斥和失去這些極為寶貴的東西。這個法寶的兩麵就是兩種截然不同的心理上的自我暗示,關鍵就在於你選擇哪一麵,經常使用哪一麵了。
心理上的自我暗示固然是個法寶,但這個法寶的巨大魔力還需要通過經常地長期運用,形成一種意識,才會充分地顯示出來。具有自信主動意識的人必然會長期進行積極的自我暗示,而具有自卑被動意識的人卻總是使用消極的自我暗示。可以說,經常進行積極暗示的人在每一個困難和問題麵前看到的都是機會和希望;而經常進行消極暗示的人在每一個希望和機會麵前看到的都是問題和困難。很明顯,正是這種由成千上萬次的心理暗示所形成的意識決定了一個人有無發展,能否成功。
堅持心理上積極的自我暗示,對個人獲得成功是非常重要的。
第一,通過心理暗示的作用,把樹立成功心理、發展積極心態這個總原則變成了可以具體操作的方式和手段。就是說,轉變意識、發展積極心態,就要從心理上的自我暗示做起。
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第二,心理暗示是人的自我意識中“有意識”和潛意識之間的溝通媒介。人的思想行為不可能一切都要有意識地選擇和控製。通過經常持久的積極暗示,讓自信主動的電流與潛意識接通,這才是真正的具有巨大魔力的自我意識。
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