【自控力】032轉變觀念，壞事也可以變成好事32、轉變觀念，壞事也可以變成好事。
福兮禍之所伏，禍兮福之所依。
世間萬物彼此之間都是相互聯繫的，有時候好事也會變成壞事，而有時壞事也會逐漸演變成好事。
其實，情緒又何嘗不是如此呢？
在外界的刺激作用以及自身的主觀調節影響下，我們的情緒也會發生由好到壞，由壞到好的變化。
現實中有一個非常有趣的現象，人一倒黴，往往是屋漏偏逢連夜雨，接二連三都是倒黴事。
早晨鬧鐘沒響，結果睡過頭導緻上班遲到，匆匆忙忙到了辦公室居然發現自己忘記帶錢包，下班到家門口才突然意識到鑰匙丟在了辦公室。
你是否有過類似的倒黴經歷呢？
其實這就是人們常說的禍不單行，造成這種現象的原因究竟是什麼呢？
其實，禍不單行可以在心理學領域找到相關的依據。
人在遭遇倒黴事時，情緒往往會變得非常糟糕。
眾所周知，情緒對行為的影響力是非常巨大的，如果不能很快地從倒黴後的糟糕情緒中擺脫出來，那麼壞情緒就會在潛移默化中讓我們方寸大亂，從而引起一連串的倒黴反應。
要想有效避免這種情況的發生，我們就要學會轉變觀念，千萬不要把我今天怎麼這麼倒黴、倒黴死了等負麵言論掛在嘴邊。
否則啊，這些信息就會在不知不覺中對我們產生消極的心理暗示，結果就會真的演變成黴運附身。
不管你遇到了怎樣的倒黴事，隻要能迅速轉變心態，把情緒調整到最佳狀態，那麼在積極的心理暗示作用下，壞事也會變成好事。
可是怎樣才能有效趕走壞情緒，快速轉變心態呢？
1、不要動不動就說討厭。
每天都要早早起床上班，討厭死了！
為什麼就沒有一件順心的事情？
好討厭這份工作。
我討厭這樣朝九晚五，像機器人一樣枯燥乏味的生活。
公司免費提供的咖啡好低檔，我超級討厭喝。
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如果你的口頭禪裡總能找到討厭等負麵字眼，那麼恭喜你，夢想成真。
你嘴巴裡說出的討厭的事物，即便你原來並沒有多討厭，也會變得非常討厭起來。
每天都要和自己討厭的事物打交道，壞情緒自然會接踵而來。
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