【自控力】048挑戰恐懼：內心淡定的人才無所畏懼第九章情緒優化發揮自我潛能，治癒原生態情緒。
48挑戰恐懼內心淡定的人才無所畏懼。
恐懼是我們生命中的不速之客，時刻盤踞在我們心頭。
每當內心或外在環境起了一點波瀾，恐懼就會迅速滲透到我們的意識中。
不管我們怎樣驅趕它、避開它、排擠它，恐懼始終潛伏著，如同死神從來沒有因為我們不去想就自動隱退一樣。
所以，不要說你天不怕地不怕，恐懼屬於我們生命的一部分，任何人都在劫難逃，它以不同的麵貌伴隨著我們，從誕生直至死亡。
在古代，人們因打雷閃電而恐懼，因日食月食而恐懼。
人們擔心日月星辰會永遠消失，害怕世界末日即將來臨。
而現在，我們害怕的東西與古人不一樣，我們畏懼疾病的輕身，害怕車禍的發生，害怕霧霾天的到來，害怕年華老去和寂寞生命中總有許多大大小小的恐懼，會阻擋我們向前邁進的腳步，它是我們心中的魔鬼。
美國總統羅斯福曾說我們唯一恐懼的就是恐懼本身。
一位心理學家把他的學生帶到了一個沒有開燈的黑屋子裡。
他對大家說你們腳下是一座窄橋，有誰敢從這座橋上走過去？
心理學家的話音剛落，學生們便一個接一個地踏上那座窄橋，並順利地走了過去。
這時，心理學家打開了一盞幽暗的小燈，借著昏沉的燈光，學生們這才看清楚橋下是漆黑的水潭。
在幽幽的燈光下，水潭顯得詭異莫測，根本看不出深淺。
請到𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰查看完整章節
現在誰敢從這座橋上走過去？
心理學家再次發問。
學生們有些猶豫，但是大部分人還是走上那座橋，小心翼翼地走了過去。
心理學家再次打開一盞燈，屋子裡一下子亮堂了許多。
學生們不僅紛紛低下頭看向腳下的水潭，看到水潭裡的景象，大家心頭不禁打了個冷戰。
水潭裡有數不清的蛇在遊來遊去，其中的一條正昂著頭向那座橋上張望，似乎在等待著他的獵物。
學生們待在原地，心裡在慶幸自己幸好沒有掉下去。
現在誰還敢走過那座橋？
心理學家笑著打量著這些剛才還勇氣十足的學生，沒有一個人走上那座橋。
這時，心理學家走了上去，穩穩地走到了對麵。
學生們都驚呆了。
心理學家沒有說話，而是把房間裡的燈全打開了。
在宛如白晝的燈光下，學生們這才看清，原來橋和水潭之間密布著一張細細的鋼絲網。
那些遊動的毒舌是如何也越不過鋼絲網的？
心理學家語重心長地對他們的學生說同學們，我們表現出來的恐懼，正是來自我們的內心。
在沒有開燈的時候，我們所有人都能夠走過那座橋，是因為黑暗對我們來說不值得恐懼，黑暗反而讓我們變得小心，以至於不會出錯。
但是，當燈一盞盞亮起來時，恐懼一點點佔據了我們的內心，這時我們反而不敢走上那座橋。
其實，隻要我們不被自己內心的恐懼所震懾，我們都能輕鬆地過橋。
無知者無畏，有時候，正是因為我們不知道麵臨著怎樣的境況，才會無謂的去麵對生活。
。難困的服克以可來本那勝戰法無也再，了住製限靈心的己自被會而反，境處的己自了到看地楚清們我旦一而
。懾震所懼恐被是不而，懼恐的心內勝戰能才們我樣這，定淡心內要都候時何任，以所
。易容何談定淡心內到做想，時況境的懼恐臨麵你當，然當
。法方的來下定淡己自使些一找尋要需便你時這
。法方的我自鬆放的好很是都，等等友交、步散、伽瑜練、拳極太打、心身鬆放如比
。慰安的比無來帶你給以可西東的麵層神精，下況情急緊在為因，活生神精的你實充以可還你
。讀閱來書的歡喜己自本一買者或，談一談者長的驗經有找以可你
。懼恐的己自麵直們我要需都，法方種哪論無，過不
。程過的減衰個一著在存也身本理心懼恐，說來般一
。解緩步逐到得而高提的力能受承理心的人著隨後周6-4在懼恐的烈強
。減消慢慢會便理心懼恐，練訓我自的懼恐拒抗行進持堅能你果如
。息窒遠永懼恐讓，畏無和敢勇的己自塑重，脫解底徹中懼恐從便們我，後最
。妒嫉、慮憂、安不為現表會它，人敵的大最類人是懼恐
。動衝的避逃想有會就人，候時的度程定一到達緒情麵負些這當
。他勝戰終最能才，他戰挑和對麵地敢勇，磨折他被就你，他著躲，定淡心內要定一說己自對要們我時這
置設
體簡體繁
