【自控力】047吵架也是一種釋放47、吵架也是一種釋放。
人不可能總是一帆風順，工作中難免有不如意的地方，家庭中免不了磕磕碰碰，不同的人便有了不同的發洩方式，如放聲大哭，如酩酊大醉，其實這些方式都不是解決問題的最好方法。
放聲大哭不失為一種釋放情緒的好方法，但是哭過之後呢？
你依然不知道問題的癥結所在，一段時間之後，負麵情緒還是會迎麵而來。
很多人以為用酒精麻醉自己便解決了煩惱，其實恰恰相反，借酒消愁愁更愁。
本來自己就鬱悶不如意，心情低沉，經過酒精的麻醉，高度興奮，加重小腦的思維活動，加速血液的流通，這樣很容易患腦血栓等疾病。
那麼，當自己的負麵情緒快裝滿內心的時候，什麼發洩方法最可取呢？
不妨找一個人大吵一架。
吵架是內心情緒的一種宣洩和釋放，噹噹內心的負麵情緒被釋放之後，心情就會自然輕鬆許多，心情放鬆後，便能夠冷靜地處理問題了。
在外人看來，楊軍一家是幸福的。
楊軍有一份還算穩定的工作，雖然錢掙得不多，但妻子是一位女強人，他一個月掙的錢比楊軍一年的工資還要多，他們過的也算是小康生活。
有了孩子以後，為了支持妻子的工作，楊軍扮演了既當爹又當媽的角色，工作上自然有些吃力。
一天，楊軍把兒子送到幼兒園以後，拖著疲憊的身軀來到公司。
他剛坐到辦公桌前，辦公室主任便走過來，劈頭蓋臉地問他你不知道今天是周一嗎？
周一是開例會的日子，怎麼這麼晚才來？
楊軍來不及解釋，便匆匆忙忙地走進了會議室。
整個會議上，楊軍心不在焉，不是筆掉到了地上，便是打瞌睡。
總經理當眾點名批評了他，楊軍感覺就像世界末日來臨一般，他感覺很委屈。
平時他表現一直不錯，沒有一個人表揚過他。
而今天總經理卻因為一點小事，當著公司這麼多人的麵批評他，不是存心讓他難堪嗎？
那天，因為心裡委屈和憋悶，楊軍工作中屢出差錯。
雖然主任沒有在批評他，但他感覺所有人的眼光都在盯著他，都在嘲笑他。
下班後，他去了幼兒園接兒子回家。
準備好飯菜後，他給妻子打了個電話，妻子隻說了一句公司開會，便匆匆掛了電話。
晚上9點，妻子才回到家中。
楊軍本想向妻子意圖這一天的苦水，誰知他還沒有開口，妻子便數落起他來你能不能長點本事，就隻會做飯帶孩子，如果你有一份高薪水的工作，我就不會這麼拚命去掙錢了。
你知道一個女人在外拚搏有多麼不容易嗎？
楊軍自己的心情本來就不好，被妻子這麼一數落，楊軍氣得更是不打一出來就你委屈嗎？
你以為我想在家帶孩子還不是為了遷就你？
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你知道嗎？
我多麼希望有個善解人意的愛人，而不是一個女強人。
兒子需要的是一個母親，而不是一個探望者，她需要一個關心她的媽媽陪伴她。
你知道嗎？
不是你一個人受了委屈，我比你受的委屈還要多。
楊軍把一肚子的苦水全都倒了出來，說完後，他又有些後悔，畢竟妻子也是為了這個家，他擔心妻子會離他而去。
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