【自控力】051換位思考，化解自己的怨氣51、換位思考，化解自己的怨氣。
換位思考即站到對方的角度上想問題，與他人互換角色位置，通過心理換位，充當別人的角色，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利於防止不良情緒的產生，即消除以產生的不良情緒。
換位思考既是一種理解，也是一種關愛，更是融洽人與人之間關係的最佳潤滑劑。
在現實生活中，我們經常會遇到溝通不暢的問題，這是由於我們的立場、環境的不同造成的。
當同事觸犯自己時，我們也可以站在同事的角度想一想，可能就會覺得同事的行為情有可原，這樣不良情緒就會減弱甚至消失了。
與他人發生矛盾衝突時，不能迴避，也不能以暴異暴，學會換位思考，可以盡量減少矛盾的產生，化解自己的怨氣。
如果每個人都懂得換位思考，生活中就會少了很多閉塞，少了很多冰冷的麵龐，少了很多無助的人。
生活在這樣的世界裡，你會覺得每一天都像盛開的鮮花，每個日子都充滿陽光。
一位美國作家曾這樣說過如果想要把他人的思維方式變成你的思維方式，你得首先站在與他同等的立場上，手拉手、腳對腳地引導他，不能保持距離，不能大聲地對他吼叫，不能罵他混蛋，更不能命令他走到你身邊。
你需要從對方的立場上起步進行工作，能夠打動對方的方法就是這麼簡單。
很多時候，我們覺得對方不可理喻，但經過換位思考後卻發現對方那樣做也是迫不得已，站在他人的角度替別人著想後，我們會發現，如果自己是他，也許還沒有他做得好。
換位思考後，你會看到自己原來也有錯。
換位思考後，我們知道了自己應該如何去做。
在大學宿舍裡，幾個來自天南海北的年輕人住到一起，由於生活習慣和性格的不同，難免會產生各種矛盾。
尤其是大一新生，年輕氣盛，不願意妥協，經常會因摩擦而爭吵不休。
肖玉所在的宿舍，矛盾的焦點在於大家不同的作息習慣。
宿舍裡的4個人，肖玉屬於早睡早起型，其他三個人都是夜貓子。
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每到晚上，宿舍裡的燈一熄滅，其他三人便開始了最後的繁忙。
一人上 QQ 通宵聊天，一人玩網路遊戲，把鍵盤敲得劈啪響，而另外一個人則通宵達旦地給男朋友打電話。
肖玉剛入睡就被他們吵醒，在床上輾轉反側，想睡個安穩覺也不容易。
丁力所在的宿舍，矛盾的焦點在於對待水電資源的態度上。
有的室友喜歡熬夜上網，為了下載電影，睡覺時也不關電腦有的室友直接把臟衣服扔到水龍頭下沖洗，有時水會嘩嘩地留一個晚上。
丁力心疼這些本來可以節約下來的水電資源，便建議室友不要隨意浪費。
誰知，他卻被室友笑稱是憂國憂民的山寨總理。
陳林所在的宿舍，矛盾所在的焦點在於室內的整潔上。
陳林是個愛乾淨的人，他喜歡把自己的床、餐具、桌子、衣櫃收拾得乾乾淨淨，然而其他室友卻很少收拾。
吃完飯後喜歡把剩飯菜和飯盒堆在桌上，時間一長便飄出一股 sover。
讓他最不能接受的是，有的室友竟然把襪子到處亂扔，宿舍裡到處都是臭襪子的味道。
為何不試著從他人的角度來思考，試著站在他人的立場來看待問題呢？
我們可以經常這樣反問自己如果是我，我會有怎樣的感覺？
會做出怎樣的反應？
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