【自控力】058有效的自我激勵：讓你在任何情況下都不會被打倒58、有效的自我激勵，讓你在任何情況下都不會被打倒。
人的一生就像一場馬拉鬆比賽，雖然一路上都有人為我們加油、鼓掌、喝彩，但這些都隻是外在的因素，要想在這場比賽中奪得名次，還得依賴於我們內心的力量，這股力量便是自我激勵。
激勵是描述人們活動的一種內心狀態，即人們內心想要得到滿足的各種需要，這些需要會對人們的行動起引導、推動、加強的作用。
有時我們需要老師和同學的幫助、朋友的勉勵、大眾的扶持，但光靠別人是不能從根本上達到目標的，最重要的還是得靠自己。
大部分的成功者都是善用自我激勵的人，有時隻是一句簡單的自我激勵的話，我們便會付出全部努力達到這一目標。
例如我要成功便是一句自我激勵，也是能夠推動我們前進的動力。
哈佛大學心理學家威廉 James 通過研究發現，一個人若沒有受到激勵，隻能發揮他能力的20%到30%，而當它受到激勵後，便能發揮出相當於激勵前3-4倍的作用。
善用自我激勵的人，在任何情況下都不會被打倒。
他叫邢帥，是一所網路教育學院的院長。
2013年時，他的網路教育學院發展到超過600名教師，付費學生超過15萬名，營業收入超過1億元。
是什麼使這個1984年出生的年輕人有如此大的成就？
是他的自我激勵。
秦帥高中讀了7年，卻隻考進了雲南的一所二流大學，但他並沒有珍惜這次來之不易的讀書機會，大二那年，他選擇輟學自謀生計。
對此，老師和同學評價不靠譜，父親更是恨鐵不成鋼。
秦帥深知鄉下的父母為自己籌學費多麼不易，他想早一點兒投身社會，為家裡減輕負擔。
7年才進了一所大學，在別人看來他是愚笨的，但秦帥自己卻不這樣認為。
天生我才必有用，他經常用這句話來激勵自己。
輟學後，秦帥將家人寄來的大學學費買了一台電腦，並參加了一個培訓班學習 Photoshop 軟體設計。
很快，秦帥便能在網上接一些設計任務來賺取傭金。
這是一份能充分發揮自己才智的自由職業，新帥相信他一定能在這一行幹出些名堂來。
用邢帥自己的話說就是我一定能行！
2008年的經濟危機來勢兇猛，幾乎波及到任何一個領域，連秦帥這個小個體戶也不例外。
沒有了收入來源，秦帥開始四處去應聘，然而應聘隊伍中比他有才華、有資歷的設計人比比皆是，無論他怎樣降低薪資，就是沒有一家單位願意錄用他。
秦帥也沮喪過，在他的家當隻剩下50元人民幣時，他也懷疑過自己當初的選擇是否正確。
但這種彷徨隻是短暫的。
天生我材必有用，成功離我不會太遠了。
他時不時地為自己打氣。
一個偶然的機會，秦帥有了籌辦一個專門針對草根用戶的實惠培訓班的想法。
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在別人看來，他可能是異想天開，一個隻有50元人民幣的落魄年輕人怎麼去實現這麼宏偉的目標？
但邢帥可不這麼想，他相信自己是一個幹大事的人。
說幹就幹，他在 QQ 群、論壇和貼吧裡轟炸式地發布招生廣告，並整理出一份講義。
開始，他隻能孤軍奮戰，那是一所隻有他一個老師的學校。
在起步的一年裡，秦帥每天都待在出租房裡，早上醒來就打開視頻，從8點講課到晚上12點，下課後還得備課，每天他隻有兩三個小時的休息時間。
這一年，邢帥的收入隻有3萬多元。
收穫雖少，但邢帥卻贏得了一個好口碑，摸索出了一套網路培訓的經驗。
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