的驕陽下，一個老農從田裡回來，滿臉是汗。
他走進院子，從井裡打上一瓢水，卻沒有直接喝，而是走到灶邊，往陶壺裡抓了一把粗茶，衝上開水，待茶稍涼後大口喝下，滿足地長歎一聲。
“這日子，給個神仙也不換！”
秦朝
嬴政看著天幕上那老農滿是皺紋卻無比滿足的笑臉，眼中閃過一絲複雜之色。
“解毒清火……這麼說來，茶確實比酒更適合我大秦的庶民，隻是這茶產於南方，運輸不便，關中百姓怕是一時半會兒喝不上。”
李斯上前道：“陛下，臣聞巴蜀之地已有茶市，若能在秦道沿途廣設茶倉，以官車載運，或可讓關中百姓亦能飲上此物。”
嬴政點了點頭：“此事交給你去辦，另外，讓隨軍醫師也試試用茶替代部分藥材，看能否節省軍費。”
李斯躬身應下。
東漢
張仲景正整理醫案，天幕之言讓他眼前一亮。
“茶性寒，能解熱毒，如此說來，我此前在《傷寒雜病論》中未記茶方，實為一憾。”
他提筆在案上草稿中補寫了一段：“凡熱病初起，煩渴引飲，可以濃茶合竹葉煎服。”
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寫罷，他放下筆，歎道：“後世人能從茶葉中分出數百種成分，當真了不起，我輩醫者，當有此窮究物理之心。”
【第四個好處，是清心靜神。】
【茶不同於酒。】
【酒讓人興奮、狂放、甚至失去理智，而茶恰恰相反，它讓人安靜、清醒、專注於當下。】
【所以古人說“茶可清心”。】
【一個人在煩躁不安時，煮水、候湯、洗盞、衝泡，這一套流程下來，心自然就靜了。】
【後世人生活節奏快、壓力大，很多人便通過泡茶來放慢腳步，尋得片刻安寧。】
【一盞茶的時間，說長不長，說短不短，卻足以讓人重新找回自己。】
天幕上，一個都市白領回到家中，把手機放在一邊，坐到陽台上，安安靜靜地泡了一壺茶。
窗外是萬家燈火，他隻盯著杯中緩緩舒展的茶葉，一言不發，表情卻從疲憊漸漸變得柔和。
晉東
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