你的同事每個月都要來管你借錢，但什麼時候還錢卻絕口不提，這個月他又笑嗬嗬地來拜訪你，你可以在他開口前率先提出要求，“你來找我真是太好了，我正準備去找你借點錢應急。”方一聽這話自然不會再向你開口借錢了。
4.貶低自我
對於那些既沒有什麼實際意義又浪費時間與精力的活動，采用這種方法在玩笑的氣氛中使自己全身而退。比如說同學聚會，你確實不想喝酒，你可以說：“我是爸媽的乖兒子，在家裡根本沒有地位，要是喝了酒，回去會被我爸揍死，大家就饒了我吧。”同時，你還可以輔以其他的事例進行說明，或者找一些比較好的借口增強這種自我貶低的效果。
5.順水推舟
對於某些問題，我們可以巧妙地把對方設置在同樣的情景，引誘對方作出判斷，從而讓對方明白自己的處境或意思，以巧妙地拒絕對方的要求。
有些時候，我們為了維護雙方的關係，即使不得不拒絕也要慎重地想想自己的理由是否充分、態度是否誠懇。一般情況下，客觀條件和道德理由都是可以明確地告訴對方的，但一些主觀因素，如對審美的評價、沒有理由的拒絕等原因就不宜直接告訴對方，而是需要我們利用一點口才的技巧。
拒絕別人要有原則
智者曾說“拒絕是門學問”，這話一點也不誇張，畢竟誰也不願意遭到別人的拒絕。然而很多情況下，拒絕其實是對對方的一種尊重，是為事情找到更好解決辦法的途徑，但即使如此，我們也仍需謹慎對待，要遵循一定的原則去拒絕，將拒絕給對方帶來的不快和困擾降到最低。
家住北京的李先生本來計劃周末開車去河北辦事，因為途中經過天津，所以他的一個朋友托他幫忙將本地特產——北京烤鴨帶到天津的親戚家中。其實這本是一件小事，不過令李先生苦惱的是：雖然路過天津，但走的路線是外圍的高速，並不進入市區，更何況他對天津市區的路線並不熟悉，所以他本想拒I娜友一再請求，他也覺得這一件小事都要拒絕的話，實在是說不過去，於是沒想太多便一口答應下來。
到了天津後，由於李先生實在不熟悉當地交通，在市中心繞了大半天才終於把特產交給對方。遺憾的是，由於在車裡悶得太久，烤鴨已經變質，弄得對方心裡很不愉快。更鬱悶的是，因為在路上耽擱太久，當他趕到河北時，和李先生約好的人因為有事已經坐上了去外地的飛機，不得已，李先生隻好在河北多待了幾天才把事情辦完。
李先生覺得很委屈，自己本來是好心幫忙，結果卻兩邊不討好。其實，在他接受好友的請求時就已經注定了這樣的結果，因為這個忙，實在不適合去幫。李先生這種“事與願違”的經曆，在我們的工作生活中很常見，如果我們要避免類似的情況發生，最簡單的方法就是正確對別人說“不”。
雅文接到一個很重要的項目，但要完成這個項目，必須要有一個懂得成本核算的人員協助。雅文想到了跟自己交情不錯的同事小影，於是便邀請她加入自己的項目。不巧的是，小影目前已經接了好幾個項目，其中還有一個催得比較緊，因此對雅文的項目實在是愛莫能助。為了不讓雅文感到不滿，她認為自己需要恭維她一番：“你這麼有能力，這點事肯定難不倒你，我就不用出馬了吧，而且我手上的工作還很多，實在沒有精力，我相信憑你自己一定能完成。”
雖然小影是在誇獎雅文，卻同時也在表達自己的拒絕，但雅文聽完卻一點都不高興，反而心想：“我有什麼能力？你明明知道我不會成本核算才來求你的，你是在諷刺我嗎？”
小影本想利用讚美緩解對方遭到拒絕的不滿情緒，但若使用不當，就會讓對方覺得是在花言巧語，反而令事情變得更糟。與其給人造成花言巧語的錯覺，倒不如大大方方地表示歉意，開誠布公地說明原因，效果可能更好一些。
小影如果實在無法幫助雅文，不妨這樣回答：“雅文，真的很感謝你邀請我加入，不過最近我手上的工作任務很重，許多資料要核算，有點忙不過來。所以很抱歉，我目前恐怕無法加入。”
正確地對別人說“不”，是件難度頗高的口才技巧，我們要尋找時機，並巧妙地拒絕對方，才能維護自己辛苦建立起來的人際關係，並保證自己有足夠的時間、精力去完成自己的計劃。在這之前，我們需要了解拒絕的幾個原則，這會使拒絕的話變得更容易讓人接受。
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