【後記和致謝】
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威利·納爾遜
曾說過，有時候你要麼寫一首歌，要麼一腳踹破玻璃窗。我猜，第三種情況是，你寫一本書。
我想寫這本書很久了。但我一直有顧慮，因為顯然內容太私人了，而且我擔心寫作過程會讓我再次體驗那些痛苦的過往。所以很長一段時間，我隻在小說裡間接地寫它。
兩年前，我寫了一本書《人類》（The Humans）。這本小說跟我的其他作品相比，更多地影射了我的精神崩潰經曆。故事體裁是傳統意義上的科幻小說，一個外星人以人形來到地球，慢慢改變著他對人類的觀念。但我真正在寫的是抑鬱症的疏離感，如何克服它，如何重新愛上人間。
那本書結尾的注釋裡，我第一個公開地談論了我自己的驚恐障礙和抑鬱症經曆。我有限的開誠布公卻收獲了溫暖的回應，我這才意識到一直以來自己的擔心是多餘的。坦誠沒有讓我感覺自己是個怪胎，反而讓我明白原來有那麼多人有過相似的經曆。
正如沒有人是百分之百身體健康的，也沒有人是百分之百心理健康的。我們的區別隻是程度不同。
後來，我有了信心，在網上分享了更多的經曆。但我仍然不確定要寫這樣一本書。第一個鼓勵我寫的人是凱西·蘭森布林克。凱西是一位最有活力的、才華橫溢的愛書人士，沒有她這本書不會降生。我們在某 Its 分店吃芥末味的爆米花時，她對我說我應該寫一本抑鬱症的書。凱西，希望你喜歡這本書。
沒有了編輯，這本書不會成為現在的樣子。（書籍優於生命的主要優勢，就是它能被一次次地改寫，而生命隻能書寫一次。）雖然在致謝部分感謝編輯是一項義務，但即使不是義務，我的道德和理性也要求我提到弗朗西斯·比克莫爾的重要角色。
為了幫助我更好地完成這本書，他提出了無數的建議。更重要的是，我十分感激有這樣一位編輯接受這本書的跨體裁性質，他沒有問我：“這是本回憶錄、勵誌書還是概述？”他允許這本書成為各種體裁的集合體。
對我來說，Canongate 是最完美的出版商。我可以做一些不同的嘗試，如果他們喜歡，他們就會支持我去做。我很榮幸能跟他們合作。Canongate 是我事業的轉折點，我十分感激傳奇般的傑米·拜恩，還有每一位工作人員（珍妮·陶德、安德烈·喬伊斯、凱蒂·莫法特、賈茲·雷斯-坎貝爾、安娜·弗雷姆、維姬·拉瑟福德、希恩·吉布森、喬·丁格利），感謝你們給我嘗試的機會並一如既往地支持我。
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好了，繼續肉麻。感謝我的經紀人克萊爾·康威爾，她真的很懂我這本書，在我對這本書緊張、遲疑的時候，是她給了我信心。她是一位令人敬畏的戰友，是推動《活下去的理由》循著正確方向發展的重要人物。
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