圈，係統直接教他怎麼開胸？
這一次收入頗豐啊！
旁邊的高振海卻沒有注意沈硯的表情。
他拿過秒表，又認真看了一遍上麵的數字。
兩分三十秒。
沒錯！
高振海忍不住抬起頭。
“你第一次跑？”
“嗯。”
“確實有一定的難度！”
沈硯喘著氣點頭。
之前很多項目他都靠著醫武雙修提供的項目訓練經驗快速通過。
但這一次，醫學上尚未給他400米障礙反饋的情況下，他發現軍事訓練，還是有一定的挑戰難度的！
不過他並未氣餒，反倒是對這項訓練更加感興趣了！
“第一次就兩分三十秒？”
“你小子，可以啊！”
高振海看向他的眼神頓時變了。
兩分三十秒，剛好達到部隊的及格線！
第一次跑四百米障礙，連動作都不熟，居然直接及格了？
這可比他當年強太多了！
高振海第一次接觸四百米障礙時，光是在高板跳台和高牆上就掛了半天。
最後跑完全程，兩條腿軟得連路都走不穩。
沈硯雖然跑得同樣狼狽，卻隻是因為動作不熟！
如果把所有障礙動作練熟，再學會分配前後兩段體力，成績絕對能大幅提升！
高振海越想，眼睛越亮！
沈硯要是再多練一段時間，豈不是又能參加一項比武了？
隻不過，此刻的沈硯卻對自己的成績不太滿意。
“兩分三十秒還是有些慢。”
“剛才有幾個地方，我不敢徹底放開跑。”
“尤其是壕溝、高板跳台、獨木橋和高牆，動作不熟，怕受傷。”
“折返時也有幾個動作記混了。”
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