【第75章 新兵連第一個摸搶的人！】
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兩周後。
四百米障礙訓練場。
沈硯站在起點位置，低頭將秒表調整歸零。
經過這段時間的反複訓練，他對整條路線已經熟得不能再熟。
每一處障礙該從哪裡起跳，落地以後邁多大步幅，返程時該如何分配體力，幾乎都形成了肌肉記憶。
如今再練四百米障礙，已經不像最開始那樣，每次都能找出大量問題。
他昨天跑了一分四十三。
前天是一分四十四。
越接近極限，提升速度越慢！
但這很正常。
剛開始的時候，改掉一個錯誤動作便能快上兩三秒。
現在動作已經趨於穩定，想再壓縮一秒，都得從起跳位置、呼吸節奏和障礙銜接裡一點點摳。
沈硯活動了一下肩背，又壓了壓雙腿。
確認身體狀態沒問題，他微微俯身，左手按住秒表。
下一秒，他按下計時鍵，整個人瞬間衝了出去！
他的速度很快，但步頻和呼吸都保持在提前規劃好的節奏內，直到進入障礙區，才開始進一步提速。
跨越三步樁，縱身跳入壕溝，再借助衝勢翻出。
整個過程一氣嗬成。
通過矮牆以後，沈硯精準踩中起跳點，腰腹發力，雙手在高板邊緣一撐，身體順勢翻過，沒有任何多餘停頓。
雲梯、高牆、獨木橋、低樁網……
一道道障礙被快速甩到身後。
連續半個月的專項訓練，讓沈硯的每個動作都變得極為精準。
哪怕此刻心率不斷上升，肩背、腰腹和雙腿都在持續消耗，他的落腳位置依舊沒有亂。
返程最後一百米！
沈硯不再保留，呼吸頻率陡然加快，雙腿連續提速，一口氣衝向終點。
就在身體越過終點線的瞬間，他抬手按停秒表。
這套動作看上去很順。
但一邊衝刺一邊低頭掐表，終究還是影響了一點速度。
沈硯慢跑幾十米，等呼吸稍微平穩以後，才拿起秒表看了一眼。
一分四十秒！
“還是沒進一分四十以內。”
沈硯皺了皺眉。
不過仔細回想剛才的過程，問題似乎不是出在障礙動作上。
最後衝線的時候，他為了準確按停秒表，注意力有所分散，手上的動作也耽誤了一點時間。
否則，應該已經能跑進一分四十了。
沈硯正準備休息幾分鐘再跑一趟，不遠處的陳剛卻背著雙手走了過來。
他今天沒專門盯著某一個班，而是在各個訓練場之間轉圈，檢查新兵們的訓練情況。
結果剛走到四百米障礙場附近，就看見沈硯一個人衝過終點。
陳剛看了看訓練場，又看向沈硯手裡的秒表。
“剛才跑了多少？”
“一分四十秒。”
沈硯如實彙報。
陳剛腳步一頓。
“多少？”
“一分四十。”
陳剛盯著沈硯看了好幾秒，下意識往四周看了一圈，像是在確認這小子剛才跑的是不是少了幾個障礙。
“完整路線？”
“完整路線。”
“你自己掐的表？”
“對。”
沈硯把秒表遞了過去。
陳剛接過來看了一眼，屏幕上顯示的確實是一分四十秒。
可他非但沒有相信，眉頭反而皺得更緊了。
四百米障礙的一分四十是什麼概念？
新兵練上兩周，能兩分三十秒及格的就算不錯了！
能穩定跑進兩分鐘的，都算是老兵中成績較好的了！
至於一分四十，那已經不是普通新兵能夠隨隨便便碰到的成績了！
全軍公開紀錄中，最頂尖的成績也不過一分二十一秒左右。
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能夠把時間壓到那個地步的，全是身體素質、障礙技巧和臨場發揮全部拉滿的頂尖選手！
沈硯呢？
滿打滿算才練了兩個星期！
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