第三節　產後恢複美味月子餐

【第三節　產後恢複美味月子餐】

------------------------------------------

第三節　產後恢複美味月子餐

鍋燜黑椒豬手

讓您第一時間享受最新章節，請訪問𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄

[材料]

豬蹄2個（約800克），油菜心50克，蔥段、薑片各15克，鹽少許，白糖、醬油各1小匙，黑椒汁、水澱粉各2大匙。

[製作]

。盤裝出撈，透焯中水沸的鹽許少有加入放，淨乾洗擇菜油　1

。色上至炒中油熱入放再，醃略薑、蔥用，塊成切，淨乾洗刮蹄豬　2

。盤裝出撈，粉澱水入淋再，時小1煮燜蓋加，汁椒黑入加　3