便托付同一個病房病友的丈夫陪著說說話。
幸好有他陪著說話。
他的話語是我疼痛到要死要活時的唯一安慰。
他姓張，是學校教師，極能說笑，每每我痛到淚流不止時，他總能以滑稽的表演止住我的淚，讓我笑到肚皮痛。他講的每一個故事都是從頭到尾的演出，他獨有的狡黠總是讓人忍俊不禁。
他學著七品芝麻官倒騎毛驢的神情我至今還沒忘。
但他總有疲憊到睡覺或出去的時候，這時候，耐不住疼痛與寂寞的我便想著法子止痛。
那時候，我想到的最好辦法是畫畫，到醫院不到五天，我畫《八仙過海》，畫《天女散花》，在醫院那麵屬於我住處的牆麵上，畫我想象中的神仙們。手上的蠟筆畫完了，我就催母親回家取書給我看。母親便依我。傍晚時，母親沒回，我把醫生的囑托丟在腦後，一個人走出醫院，扶著牆壁輾轉來到隔壁的書店，買到兩本書一盒蠟筆。
結果，還沒回到醫院，已痛得死去活來。被母親順路“撿”回醫院後，當晚醫院為我的病情緊急會診，接下來的幾天時間，我下不了床，差一點癱瘓。
想想那時候，我不懂得對疾病抱以敬畏之心，不能與之和平相處，我以我的任性和疾病作無畏抗爭，結果，我住院的時間不得不延長半個月。
我以為我能夠戰勝疾病，我總是太相信自己的力量。
就像我的母親。
與疾病的較量，後來，又有過幾次。
我頭痛，是很多年的事了。
出版第一本書時時間緊，我拚命壓縮睡眠時間，越來越多地利用晚上的時間翻閱數據，對著計算機整理調查筆記，就這樣，失眠開始了。失眠半年後，頭痛開始了。
起先，我以毅力來麵對，我以母親的苦熬勁，我以戰士般必勝的雄心與疼痛對峙。無論頭痛到什麼地步，我依然按照我既定的規劃行事，讀書，寫作，工作。但換來的是更為嚴重的疼痛與失眠。失眠與頭痛最厲害的時候，我認定頭部出現了嚴重疾患，甚至還想到了最嚴重的那種。
直到檢查後，才得知是嚴重缺血，且有動脈硬化、腦梗阻的傾向。聽了醫生的詳解我才明白，人在思考時、坐著時，耗血量會大增；若躺著，血會更好地進入腦部。而夜晚十一時至淩晨一時，則是肝臟排毒、自我修複的最好時機。
懂得了這些，便不再與疼痛對峙。我懂得了妥協，以自己所能想到的方式，開始向疼痛妥協。我選擇放慢速度做事，放緩心情思想，並用手一遍遍按摩自己的頭部和頸背，讓疼痛在自我調節中慢慢地消散出來。若非疼痛很厲害，我絕不吃芬必得。
隻有痛過才知道，疼痛，其實是一種善意的提醒。
痛過了，才知曉。疼痛的來臨，不過是以命令的方式告訴我某個時段不要去做某件事，某個時段要把自己放鬆下來、平躺下來，以一顆好好愛他人的心，好好地愛自己。而通常，它的命令不僅是善意的，而且是明智的、及時的、有效的。
我開始遵從疼痛的提醒。
水是健康之源。在平時的生活中，再忙我也記住要多喝白開水。後來，根據一知半解的理論，除了習慣性按摩頸椎與肩背外，我還創造出將手或腳浸在熱水裡來調節工作與創作的疲累，堅持半年後，頭疼竟然有了好轉。方法介紹給他人，也有不錯的效果。
頸椎病是禍患之根。我懂得了每個月定時減少手頭的工作量，去理療數次。特別是近三個月來，還學會了每天按摩頭部穴位，梳頭百下，寫作一兩個小時便聽聽音樂，喝喝綠茶或花茶，吃有益於黑發的炒黑芝麻黑豆，給頭部加入物理運動。這樣，頭疼的時間間隔越來越長，頸椎痛也不再來了。
而選擇早起六時走路，是最近半年的事。我用四五十分鐘在離家不遠的水邊風光帶裡走，聽鳥語，任深深淺淺的綠色充盈我的視線，任平時很難散發的體汗淋漓奔湧。早餐前，洗個暢快澡，一天的心情與血脈，竟通達順暢很多。遇上下大雨，我也把辦公室假想成公園，原地跑。三個月走下來，困擾了我數年的失眠竟然完全好了。
總之，遭遇疼痛，我懂得了與疼痛和諧相處。哪怕疼痛有時來勢洶洶，我也不排斥它，不怨恨它，我以從來沒有過的耐力慢慢接受它，細細研究它，直到與疼痛化敵為友，最後將疾病化整為零。
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