粒體利用氧氣的效率更高，
在同樣的血氧水平下，可以支撐更長時間的負重行走。
所以比心肺更重要的，是經驗和適應能力。
這裡需要說明一個冷知識需要注意，肌肉含量越大所需要耗費氧氣越多，適應起來會更加困難，所以有時候會看到許多肌肉佬上高海拔以後居然還不如從來不運動的肥佬適應的快。
所以高原攀登出問題，絕大多數不是因為血氧天生低，
而是節奏失控，透支體力，補水和糖分不足等細節導致風險，或者總有人喜歡硬扛頭痛惡心等早期預警信號。
什麼時候該放慢速度，什麼時候必須撤退，怎麼安排睡覺和進食，怎麼判斷天氣變化，
這些全部是後天經驗出來的能力，使得高原戶外的過程中更顯得從容，其實和基因無關。
很多先天缺氧反應一般的人，靠著穩健保守的節奏，也可以安全走完很長的路線。
少數第一次上山，血氧表現又很好的人，因為高估自己，強行衝海拔，反而誘發急性高原肺水腫、腦水腫，陷入危險。
所以如果有機會來到高原戶外，又或者嘗試攀爬高海拔，挑戰雪山，不管哪一種情況都需要量力而行，需要給身體時間提前習慣環境，儘可能的和有經驗的人員結伴而行。
生命脆弱，敬畏自然是一個每一個戶外挑戰者必須遵守的鐵律。
言歸正傳，此刻唯有走在隊伍最前方的瑪聶和杜濤二人，他們狀態始終穩定如常。
身姿挺拔，腳步沉穩勻速，沒有絲毫氣喘乏力的跡象，麵色清冷平淡，
甚至看不出任何體能消耗的痕跡，仿佛這六千米海拔的極限徒步，對他們的身體沒有任何影響。
小井因為沒有負重不至於掉隊，但是身體素質原因，也是大口大口的喘氣。
嘴唇也變得越來越紫，想必也是在拚命堅持。
心裡無端閃過“戀愛腦”三個字。
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短暫停頓休整的間隙，瑪聶轉頭看向我們，語氣簡潔生硬，帶著不容置喙的催促：“快點走。”
“這片區域沒有任何遮擋，無山體避風也沒有岩穴躲避，高海拔天氣變數極大。
隨時可能會有大風、暴雪、冰雹，急降溫等情況出現，
一旦天氣突變，我們沒有任何避險空間，困在這裡會很危險。”
他的提醒沒有半分誇張。
高海拔無人區的天氣，從來毫無規律可言。
上一秒或許還風平浪靜，隻是天色陰沉，下一秒就可能狂風肆虐、暴雪傾盆，
伴隨劇烈降溫、冰雹、強風亂流等極端天氣。
這片一望無際的緩坡荒原，沒有任何遮擋物，一旦遭遇惡劣天氣，
人體會直接暴露在強風、低溫、暴雪之中，體溫會快速流失，
極易引發失溫、重度高原反應，甚至直接迷失方向，凶險程度極高。
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