遇到了難以解決的問題，所以陷入了自擾。即便是遇到了雞毛蒜皮的事，往往也會擔心得無所適從，不知道怎麼辦才好。每個人生活在這個世界上，每天都會碰到一些煩惱的事情，這是很正常的，關鍵看你如何去對待。假如你以平常心對待，那小事就是小事，而且很好解決；如果你放大了小事，那就真變成大事了。所以，無論你遭遇了什麼，都要積極主動去麵對。滿懷信心，擺正心態，其實就是創造正能量。記住，努力就好，不要為沒有發生的事情而擔憂。
既然無法改變，就坦然接受
卡耐基說：“人生充滿變數，有時候我們可以通過主觀能動性加以改變，有時候人力難以勝天，即使努力了，也還是無法改變、不可避免，後一種情況下我們就必須承認事實，保持積極樂觀的心態。”在卡耐基小時候，有一次，他跟夥伴在屋子的閣樓上玩，並大著膽子往下跳，結果卡耐基左手食指上的戒指鉤住了一根釘子，整根手指被拉脫了。當時，卡耐基被嚇壞了，尖叫著。不過等他傷好了，他便想：煩惱有什麼用呢？那根手指總之是變不回來了，還不如接受現實。直到過去很久，卡耐基幾乎從來不去想自己左手隻有四個手指的事情。於是，他得出了這樣的結論：一個人在不得已的時候，幾乎可以接受任何已經發生的事情，並調整自己的心態，對痛苦的記憶選擇性地遺忘，而且速度驚人。
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1832年，畢業於哈佛大學的亞伯拉罕·林肯失業了，這令他感到很難過，他下定決心要成為政治家，去當一名州議員。但糟糕的是，他在競選中失敗了，而且在短短的一年裡，他遭受了兩次打擊，他無疑是痛苦的。接著，林肯開始自己創業，當即開辦了一家企業，可是還不到一年，這家企業就倒閉了。在這之後的17年裡，林肯都在為償還企業欠下的債務而奔波勞累。
然而，人生的逆境好像永遠沒有結束的那一天。1835年，亞伯拉罕·林肯與漂亮的未婚妻訂婚了，但離結婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻卻不幸去世。林肯心力交瘁，幾個月臥床不起，沒過多久就患上了精神衰弱症。1838年，林肯覺得自己身體好了些，便決定競選州議會議長。但是，在這次競選中他又失敗了。再接再厲的精神鼓舞著林肯，1843年，林肯參加競選美國國會議員，這次他所麵臨的依舊是失敗。但是，林肯卻一直沒有放棄。1846年，林肯參加競選國會議員，這次他終於當選了，但兩年任期過去，林肯麵臨著又一次落選。不過，林肯並沒有服輸。1854年，他競選參議員失敗，兩年之後又競選美國副總統提名，但是卻被對手打敗，再兩年之後又參加競選，但還是失敗了。無數的失敗並沒有讓林肯放棄自己的追求，1860年，亞伯拉罕·林肯終於當選為美國總統。
在遭遇那麼多的挫折之後，林肯為什麼一次次堅持了下來？那是因為不管得到多麼糟糕的結果，他都能坦然接受。因為他知道隻有接受事實，才有機會去改變能改變的一些事情。就算是正能量耗儘了，也不要放棄，而要想辦法去創造。
正能量提示
卡耐基最令人欣賞的一句話是：樂於接受不可改變的事實，是戰勝隨之而來的任何不幸的第一步。人生漫長的旅途肯定不是一帆風順的，總會遭遇挫折或困難，如果它們已經不可避免地發生了，不妨坦然接受，並努力去適應，這樣我們才能製止負能量的產生，從而積聚更多的正能量。
1.勇於接受磨難
卡耐基說：“勇於麵對生活的種種磨難和悲劇，我們就能戰勝它，並最終走出悲傷的陰影。我們內心的強大力量，遠遠超出我們的想象，隻要我們善於利用，它就能幫助我們戰勝一切憂慮和悲傷。”塔金盾先生在雙目失明之後，還樂觀地說：“視力的喪失對我影響有限，就算是我喪失所有的感覺，也還能生存在思想裡。無論我們是否知曉，其實人類隻有在思想裡才能看、才能生活。”為了治好眼睛，他在一年內接受了12次手術，而且在手術時他會坦然地說：“太好了，科學昌明到已經能給眼睛這麼小而複雜的器官動手術了。”
2.時刻保持理性，積聚正能量
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