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“放下”是這本書的基本主題之一。

3. Zen Mind, Beginner’s Mind: Informal Talks on Zen Meditation and Practice

by Shunryu Suzuki

作者於1958年移居美國,他在日本時就是一位受人尊敬的禪宗大師。他是當時最具影響力的禪宗導師之一。這本書不僅適合禪宗修習者,也適合任何階段的冥想練習者。

關於超覺靜坐

1.《釣大魚:大衛林奇的創意之道》

[美國]大衛林奇∕著

Catching the Big Fish: Meditation, Consciousness, and Creativity by David Lynch

大衛林奇是一名電影製作人,他的電影作品有《象人》《穆赫蘭道》《藍絲絨》等。這本書描述了超覺靜坐如何讓我們體驗純粹意識和創造力,文筆優美。

2. Transcendence: Healing and Transformation Through Transcendental Meditation

by Norman Rosenthal

諾曼羅森塔爾是臨床精神病學教授,這本書是有關超覺靜坐的著名圖書之一,包含了相關的科學證據、案例研究,還收錄了對保羅麥卡特尼、拉塞爾布蘭德、大衛林奇等人的采訪。

3. Super Mind: How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation

by Norman Rosenthal

這本書從逸事和科學兩個角度,解釋超越是如何穩步滲透到超覺靜坐練習者的日常生活中去的。

4. Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation

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by Bob Roth

作者鮑勃羅斯師從馬哈希,於1972年完成了超覺靜坐導師培訓。此後,他成為世界上最有經驗的冥想導師之一。他也是大衛林奇基金會的首席執行官,該基金會旨在指導處於困境中的年輕人學習冥想。

關於“開悟”

Living Enlightenment

by Paramahamsa Nithyananda

這本書的作者斯瓦米尊者是一位開悟的大師。他在序言中說:“要明白,‘存在’正試圖通過你來表達自己。當你全然接受這一點時,你就會發現自己的無限潛能。”這本書詳細介紹了各種主題,並對梵文術語進行了清晰的解釋。

關於職業管理

1. How to Be Headhunted: The Insider’s Guide to Making Executive Search Work for You

by John Purkiss and Barbara Edlmair

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