實的人，心地無私，襟懷坦白，生活坦然，能保持最佳心理狀態，增強免疫係統功能，抵禦各種疾病的侵入。私心重和說謊的人，體內會分泌一種荷爾蒙物質，加速心臟跳動，使血壓上升，白細胞數量下降。虛偽的人精神處於緊張狀態，最終導致肌體的生化代謝和神經調節功能的紊亂，造成內傷。
善良者健康，歹毒者多病。寬厚、善良的人心情愉悅，荷爾蒙分泌適時適量，有利於健康長壽；而當人們不懷好意和憤怒時，腎上腺分泌加強，呼吸和心跳加快。肌肉緊張，有損於心臟健康。經常做好事的人，心血管疾病和感染性疾病發病率低，非常有利於身體保健。常做壞事的人，內心深處有一種負疚感，精神抑鬱，免疫力下降。
因此，醫學家建議，要做心地善良的人，就要學會製怒和多理解他人，真誠待人，還要能冷靜對待自己被誤解的情況，並能自我解脫。
感悟
人播什麼樣的種，就會得到什麼樣的果，做善事就會得到善果，做惡事就會得到惡果。做人就要做個善良的人，這樣才是有佛心的體現。如果人人都做善人做善事，那麼，我們就能在和諧融洽的環境中和睦相處，共享人類共同創造的物質財富和精神財富。
佛心故事
一休的善舉
有一天，一休大師的一個信徒來向他哭訴自己債台高築，已經到了山窮水儘必須自殺的地步，請一休大師務必要超度他。一休大師婉言勸解，並問他除死之外沒有別的辦法可想嗎？搖搖頭說沒有，因為他除了一個女兒之外，已經一無所有，於是一休大師建議他找一個乘龍快婿來幫他還債。信徒一聽此言，近乎絕望地說：“師父啊！我的女兒隻有八歲，怎能嫁人呢？”
“那你就把女兒嫁給我吧！”一休大師微笑著說。
信徒大驚失色道：“這……這怎麼可以！你是我的師父，怎能做我的女婿？”但是一休大師胸有成竹地揮揮手說：“沒問題，讓我做你的女婿，幫你還債，你快回去宣布此事吧！”
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於是，一休大師要娶妻的消息立即轟動全城，到了迎親那天，看熱鬨的人擠得門前水泄不通。一休大師抵達之後，即在門口擺上桌子，上置文房四寶，然後他在桌前便寫起書法來了。一休大師著有《狂雲集》，本來就是詩、歌、書法方麵的才子，眾人一見他優美的書法，忘情欣賞，爭相購買，反而忘了原來要湊的是什麼熱鬨。結果賣書畫的錢積了好幾籮筐。
一休大師問信徒：“這些錢夠還債嗎？”
信徒高興得幾乎流下淚來，連說：“夠了，夠了。”信徒頻頻向一休大師鞠躬，隻差沒跪下來表達自己的感激之情。
“好了，問題解決了，我的女婿也不用做了，還是做你的師父吧。”一休大師長袖一擺，飄然而去。
滿足藏在付出的懷抱裡
一個男子坐在一堆金子上，伸出雙手，向每一個過路人乞討著什麼。
佛走了過來，男子向他伸出雙手。
“孩子，你已經擁有了那麼多的金子，難道你還要乞求什麼嗎？”佛問。
“唉！雖然我擁有如此多的金子，但是我仍然不滿足，我乞求更多的金子，我還乞求愛情、榮譽、成功。”男子說。
佛從口袋裡掏出他需要的愛情、榮譽和成功，送給了他。
一個月之後，佛又從這裡經過，那男子仍然坐在一堆黃金上，向路人伸著雙手。
“孩子，你所求的都已經有了，難道你還不滿足麼？”
“唉，雖然我得到了那麼多東西，但是我還是不滿足，我還需要快樂和刺激。”男子說。
於是佛又把快樂和刺激也給了他。
一個月後，佛從這裡路過，見那男人仍然坐在那堆金子上，向路人伸著雙手，儘管有愛情、榮譽、成功、快樂和刺激陪伴著他。
“孩子，你已經擁有了你所希望擁有的，難道你還要乞求什麼嗎？”
“唉！儘管我擁有了比別人多得多的東西，但我仍然不能感到滿足，老人家，請你把滿足賜給我吧！”男子說。
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悟感
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事故心佛
庵茅燒火
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